السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلا بالشباب عندي أمينو وحاب تشوفونه وتعطوني رأيكم فيه وطريقة الإستعمال المثلى ,
وهذه صورته
شاكر لكم تعاونكم .
عضو جديد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلا بالشباب عندي أمينو وحاب تشوفونه وتعطوني رأيكم فيه وطريقة الإستعمال المثلى ,
وهذه صورته
شاكر لكم تعاونكم .
عضو جديد
والله ماعندي علم فية انا استعمل امينو 2222 الاقراص
وللامانة ماشفت نتيجة منه انا اعتقد انوه التضخيم الي عندي من البروتين والتمارين والاكل فقط
الامينو اعتقد انه تكملة عدد فقط
وهذا رائيي الشخصي مو لازم احد يمشئ فية وسلامتكم
عضو نشيط
وعليكم السلام يا شباب
الامينو ده للاسف محتوياته ناقصة جدا وطريقة الاستعمال بتكون في العلبة وهو اصلا بيتخاد مع الوجبات
وحاول تاخد 3 حبات على 4 وجبات يعني 12 حبة في اليوم وحاول تهتم بتغديتك بشكل جيد ومتعتمدش على المكمل لوحده
ونصيحة مرة اخرى ادا كنت تريد ان تستعمل المكملات من الافضل الواي بروتين من شركة الاوبتيموم لانه فيه احماض امنية تغنيك عن الامينو وادخل موضوع الاستفسارات وستجد صورة المككمل لقلتلك عليه
لاننا دكرنا عدة مرات للشباب ان الواي يعتبر افضل مكمل وهدا لمش عاوز حد يفهم وفي نفس الوقت بيعملوا اخطاء وبياخدوا مكملات لا قيمة لها
فمثلا الامينو ده 2 حبات = 2 جرام بروتين نسبة قليلة
اليوم باكمله 12 حبة = 12 جرام بروتين
اسكوب واحد من الواي بروتين = 24 جرام بروتين شوف الفرق وهدا في وجبة واحدة وفي نفس الوقت غني بالاحماض امنية
بالنسبة للاخ سكوبار لهدا يعتبر مكمل لانه بيكمل النقص لموجود بالتغدية يعني ادا كانت تغديتك سليمة مئة مئة من حيث حاجياتك اليومية منها فانت مش محتاج اي مكمل كيفما كان
تحياتي للجميع
عضو جديد
مشكورين على الإفادة.
ضوابط المشاركة
