الرجاء عمل موضوع كامل عن تمارين الكارديو و السويدي
مع الصور و الفوائد
لانه يوجد بعض من المبتديئن يجهلون معنا كلمة كارديو وطريقة اداء التمارين.
وشكرا
عرض للطباعة
الرجاء عمل موضوع كامل عن تمارين الكارديو و السويدي
مع الصور و الفوائد
لانه يوجد بعض من المبتديئن يجهلون معنا كلمة كارديو وطريقة اداء التمارين.
وشكرا
ان شاءالله حد من الاعضاء يتكرم ويحطها واذا حصلت وقت راح احطها مشكور عالتنويه يا الطيب
وين الخبرا .....