السلام عليكم ورحمت الله تعالى وبركاته
اخواني اذا كان ممكن حد فيكم له خبرة او تجربة سابقة لهذا البروتاين
mass xxplosion
انا اشتريته
اريد طريقة الاستعمال
هل قبل التمرين او في عمليات التمارين او ..؟؟؟
اذا كان ممكن تجاوبني الله يخليكم
تحياتي لكم
عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمت الله تعالى وبركاته
اخواني اذا كان ممكن حد فيكم له خبرة او تجربة سابقة لهذا البروتاين
mass xxplosion
انا اشتريته
اريد طريقة الاستعمال
هل قبل التمرين او في عمليات التمارين او ..؟؟؟
اذا كان ممكن تجاوبني الله يخليكم
تحياتي لكم
هلا اخي الكريم
بالنسبة لطريقه الاستخدام :- باكت واحد مع 20 اوز من الماء ترشف منه رشفات اثناء التدريب بين الجولات على ان تنتهي منه بانتهاء تدريبك
بالتوفيق