السلتك والامينيو 2222

السلام عليكم


بصراحة مجهود تشكرون عليه أخواني وارجو ان تقبلوني بينكم



حبيت اسلكم بعض الاسئلة الله يكرمكم


هل يصح استعمال كرياتين السلتك مع الامينيو 2222

وماهي افضل انوا الامينيو للتضخيم

اهلا اخي بك

لا مانع اخي من الاستخدام لكن يفضل دائما في استعمال اي منتجات فصل وقت بين تناول الاول عن الثاني لانه دائما يفضل تناول المنتجات هذه على معده فارغه

بالنسبة لافضل انواع الامينو للتضخيم هي التي لا يوجد بها نسبه من مادة ال ( ل كرانتين ) وانا عن نفسي جربت النوع الميجا 10000 ممتاز وانصح به وهناك انواع كثيره نزلت بالسوق لكن لم اجربها

بالتوفيق

اخوي مشكلجي انا استعمل الامينو 10000

وطريقة استخدامي هي 3 قبل التمرين و3 بعدها مباشرة هل هي الطريقة المناسبة وإلا تشوف اغيـر ..!!

انا اللي كان عندي يا الجارح 6 حبات هي الجرعه وليس 3 قبل وبعد يمكن النوع اللي تملكه يختلف ؟ يا ليت تتاكد العلبه البنفسجيه اللون والاسم ميجا 10000

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w.../m5ick222z.jpg


هذا هو النوع الي عندي

اخوي الجارح مثل ما انا قلت لك مشابه للي عندي 6 حبات وعلى فكره بين الوجبات وليس قبل التمرين وبعده

مشابه للذي عندي بالضبط وهو خاص بالضخامه ايظا

http://www.bodybuilding.com/store/hfit/amino.htm

على العموم الاستخدام :- من 3 الى 6 حبات بين الوجبات الريئسيه يعني 3 ب 3 ب 3 او 6 ب 6 ب 6

بعد الفطور وبعد الغدا وبعد العشا

موفق

الله يعطيك العافيه ماقصرت والله ..

أشكرك أخي ولكن هل السلتك يفيد في عملية التنشيف وهل اعيد فترة التحميل عشان استخدمته اسوعين وتركته والان سوف استخدمه .

:D:33::33::33:

اية يساعد لكن مساعدتة تكون بقوة التحمل تخليك تحمل اوزان حلوة وتقوي قدرة التحمل عندك


لما تترك اسبوع وترجع لة ما يحتاج فترة تحميل

اية يساعد لكن مساعدتة تكون بقوة التحمل تخليك تحمل اوزان حلوة وتقوي قدرة التحمل عندك


لما تترك اسبوع وترجع لة ما يحتاج فترة تحميل