السلتك والامينيو 2222

[صارم]

السلام عليكم


بصراحة مجهود تشكرون عليه أخواني وارجو ان تقبلوني بينكم



حبيت اسلكم بعض الاسئلة الله يكرمكم


هل يصح استعمال كرياتين السلتك مع الامينيو 2222

وماهي افضل انوا الامينيو للتضخيم

[mashkaljey]

اهلا اخي بك

لا مانع اخي من الاستخدام لكن يفضل دائما في استعمال اي منتجات فصل وقت بين تناول الاول عن الثاني لانه دائما يفضل تناول المنتجات هذه على معده فارغه

بالنسبة لافضل انواع الامينو للتضخيم هي التي لا يوجد بها نسبه من مادة ال ( ل كرانتين ) وانا عن نفسي جربت النوع الميجا 10000 ممتاز وانصح به وهناك انواع كثيره نزلت بالسوق لكن لم اجربها

بالتوفيق

[الجارح2001]

اخوي مشكلجي انا استعمل الامينو 10000

وطريقة استخدامي هي 3 قبل التمرين و3 بعدها مباشرة هل هي الطريقة المناسبة وإلا تشوف اغيـر ..!!

[mashkaljey]

انا اللي كان عندي يا الجارح 6 حبات هي الجرعه وليس 3 قبل وبعد يمكن النوع اللي تملكه يختلف ؟ يا ليت تتاكد العلبه البنفسجيه اللون والاسم ميجا 10000

[الجارح2001]

هذا هو النوع الي عندي

[mashkaljey]

اخوي الجارح مثل ما انا قلت لك مشابه للي عندي 6 حبات وعلى فكره بين الوجبات وليس قبل التمرين وبعده

مشابه للذي عندي بالضبط وهو خاص بالضخامه ايظا

http://www.bodybuilding.com/store/hfit/amino.htm

على العموم الاستخدام :- من 3 الى 6 حبات بين الوجبات الريئسيه يعني 3 ب 3 ب 3 او 6 ب 6 ب 6

بعد الفطور وبعد الغدا وبعد العشا

موفق

[الجارح2001]

الله يعطيك العافيه ماقصرت والله ..

[صارم]

أشكرك أخي ولكن هل السلتك يفيد في عملية التنشيف وهل اعيد فترة التحميل عشان استخدمته اسوعين وتركته والان سوف استخدمه .

[صارم]

[آبو رآشـد]

اية يساعد لكن مساعدتة تكون بقوة التحمل تخليك تحمل اوزان حلوة وتقوي قدرة التحمل عندك


لما تترك اسبوع وترجع لة ما يحتاج فترة تحميل

[آبو رآشـد]

اية يساعد لكن مساعدتة تكون بقوة التحمل تخليك تحمل اوزان حلوة وتقوي قدرة التحمل عندك


لما تترك اسبوع وترجع لة ما يحتاج فترة تحميل