عندي بروكمبلكس لكن ملاحظ أنو مو زي النيتروتكـ
ثقيل بل إنهـ أخف .. هل أنغشيت؟؟
+
طريقهـ الإستعمال
------------
بالنسبهـ لطريقهـ أستعمال الجلوتامين البودهـ
كيفيهـ الإستعمال لو سمحتم
؟؟؟؟؟؟
بالتوفيق لكمـــــ
عرض للطباعة
عندي بروكمبلكس لكن ملاحظ أنو مو زي النيتروتكـ
ثقيل بل إنهـ أخف .. هل أنغشيت؟؟
+
طريقهـ الإستعمال
------------
بالنسبهـ لطريقهـ أستعمال الجلوتامين البودهـ
كيفيهـ الإستعمال لو سمحتم
؟؟؟؟؟؟
بالتوفيق لكمـــــ
أليبو 6X بإمكاني أستخدامهـ قبل
التمارين الهوائيهـ
؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شكلي زودتها شويهـ
بالنسب للبرو كوبلكس عادي هو اخف من النيترو
وطريقة استخدامة 3 مرات في اليوم قبل التمرين وبعد التمرين وقبل النوم
الجلو تامين على حسب المتج اذكر المتج علشان نقدر نفيدك بطريقة الاستخدام
الليو 6 عادي تقدر تستخدمة قبل التمارين الهوائية لكن المشكلة لازم تاخذة على معة فاضية ويكون قبل التمرين بما لا يقل عن ساعتين علشان تستفيد من الطاقة
بالتوفيق
ريحتني اللهـ يريحكـ دنيا و أخرهـاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آبو رآشـد
قول آمين ....((
بالنسبهـ للجلوتامين
Optimum Glutamine Powder
إلي علبتها خضراء" بودرهـ"
شاكر لكـ مروركـ