عندي بروكمبلكس لكن ملاحظ أنو مو زي النيتروتكـ
ثقيل بل إنهـ أخف .. هل أنغشيت؟؟
+
طريقهـ الإستعمال
------------
بالنسبهـ لطريقهـ أستعمال الجلوتامين البودهـ
كيفيهـ الإستعمال لو سمحتم
؟؟؟؟؟؟
بالتوفيق لكمـــــ
عضو كمال أجسام خبير
عندي بروكمبلكس لكن ملاحظ أنو مو زي النيتروتكـ
ثقيل بل إنهـ أخف .. هل أنغشيت؟؟
+
طريقهـ الإستعمال
------------
بالنسبهـ لطريقهـ أستعمال الجلوتامين البودهـ
كيفيهـ الإستعمال لو سمحتم
؟؟؟؟؟؟
بالتوفيق لكمـــــ
التعديل الأخير تم بواسطة م.محمد الغامدي ; 27-01-2010 الساعة 05:28 PM
عضو كمال أجسام خبير
أليبو 6X بإمكاني أستخدامهـ قبل
التمارين الهوائيهـ
؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شكلي زودتها شويهـ
عضو قدير
بالنسب للبرو كوبلكس عادي هو اخف من النيترو
وطريقة استخدامة 3 مرات في اليوم قبل التمرين وبعد التمرين وقبل النوم
الجلو تامين على حسب المتج اذكر المتج علشان نقدر نفيدك بطريقة الاستخدام
الليو 6 عادي تقدر تستخدمة قبل التمارين الهوائية لكن المشكلة لازم تاخذة على معة فاضية ويكون قبل التمرين بما لا يقل عن ساعتين علشان تستفيد من الطاقة
بالتوفيق
عضو كمال أجسام خبير
ريحتني اللهـ يريحكـ دنيا و أخرهـالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة آبو رآشـد
قول آمين ....((
بالنسبهـ للجلوتامين
Optimum Glutamine Powder
إلي علبتها خضراء" بودرهـ"
شاكر لكـ مروركـ
ضوابط المشاركة
