عرض للطباعة
السلام عليكم ياابطال
والله انى مهتم بكل خطوة فى هذا القسم من المنتدى واحبكم فى الله :)
وعندى استفسار بسيط على الواي بروتين و السيريس ماس
وهل يجب ان يستعمله رياضي غير اكمال الاجسام
وكم القترة التى تمر على الرياضى لكى يدا فى الكورس او ماذا
وان اعرف ان الواي بروتين 1 ولسيريس ماس49
وشكرا لكم
شوف اخوي انا اقول للي يبي يزيد وزنه ياكل ويشوف علته عن طريق الفحص الطبي
اما اللجوء الى المكملات فهي خساره ماليه لان يمكن السبب ليس في الشهية المسدوده يمكن الشخص فيه مرض لاسمح الله مثل الديدان في البطن !!
ونعم اخوي عادي تستخدم المكملين من غير رياضه لكن افضل وانصح بالرياضه
بالنسبة متى تبدا الاستخدام في حال كنت رياضي فانه عند اول ظهور للعضل في الجسم لتغذيته اما غيرذلك لن تحتاج له لانك في طور التأهيل في كسب العضل
اما رياضي اخ فعلى حسب لعبته لو ان فيها بناء عضل نعم يستخدم اما لو كانت غير ذلك مايحتاج للبروتينات
وموفق خير
وحياك الله بالقسم
تحياتى لك على المعلومات التى اعطيتنى اياه والله يعطيك العافية والصحة
شكرااا