السلام عليكم
اخباركم شباب
اسمي عبدالله عمري 19
و من فتره و انا افكر اشد 6باك
طولي 173
وزني 72
ابي اعرف التمارين الي اسويها وكيف
و كم الوقت في اليوم
بصراحه انا مابي اكون مثل الي بكمال الا جسام
بس ابي اصير مثل هذا الاعب
http://up.arb-up.com/i/00152/4gxx0ijf8zvp.gif