كمال الأجسام..برنامج يعلمك كل التمارين

http://i200.photobucket.com/albums/a...rg/basmala.gif




برنامج لكمال الأجسام .. يعلمك كل التمارين .. تشريح لكل عضلة

Exlib 1.1

http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com13.gif

البرنامج ده قنبلة لكل مبتدئى و محترفى كمال الأجسام .. بيوضحلك مكان العضلة فى الجسم و

التمارين الخاصة بها بالفيديو .. و كمان بيوضح مكان العضلة فى الجسم بطريقة التشريح


مثلاً ده تمرين عضلة الTriceps.. البرنامج بيوضحلك مكان العضلة

و كمان طريقة التمرين اللى بيفيد العضلة


http://i200.photobucket.com/albums/a...g/eXLib_01.jpg



واليكم امثله أخرى

http://i200.photobucket.com/albums/a...g/eXLib_02.jpg


http://cars-club.maktoob.com/up/8-2-...b_66358849.png


وكذلك يقوم البرنامج بعمل جدول زمني لك وللتمارين التي تريد

ولمشاهدة عرض انموذجي للبرنامج وللتمارين

قم بزيارة الموقع الرسمي للعرض

http://www.exlib.no/images/banner_back.gif


واليكم البرنامج برابط مساحته حوالى 49 ميجا


اضغط هنا للتحميل



http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com13.gif


أتمنى البرنامج يعجبكم

تحياتى

مشكور اخي وتم طرح البرنامج بالسابق

موفق

ماشاء الله برنامج فله

كل عضله بالجسم وتمارينها

يسلموووو والله يعطيك الف عافيه على البرنامج:biggthump:biggthump

يعطيك العافية يا وحش

thannnnnxxxxxx

شكرا أخي ولاكن الموضوع مكرر

الموضوع مكرر. . :)

للأسف مايشتغل على فيستا عندي