استفسار :) رأيكم اي مكمل بين الاثنين استخدم ؟؟
السلام عليكم ..
كيفكم اخواني ان شاء الله تمام .. انا بهنيكم بالمتندى الجميل وخاصة منتدى اللياقة البدنية وكمال الاجسام ,,,
انا عندي استفسار واريد نصائح من من اصحاب الخبرة
انا العب كمال اجسام من فترة شهرين او اكتر شوية اول ما دخلت كان وزني77 وبالوقت الحالي 79 علما طولي 177سم طبيعة جسمي دهني المهم نويت اخذ مكمل غذائي وجميع اصدقائي ينصحون بــ (واي ماتركس او الواي بروتين) ايش رايكم واريد نصيحة علما انه برنامج التدريب عندي
السبت تدريب,,,الاحد راحة ,,, الاثنين تدريب ,,,الثلاثاء رحة ,,, الاربعاء والخميس تدريب ,,,, الجمعة طبعا راحة ....
وشكرت لكم
رد: استفسار :) رأيكم اي مكمل بين الاثنين استخدم ؟؟
يعطيك العافية اخوي AmiTy Ville
انا بدي تضخيم
رد: استفسار :) رأيكم اي مكمل بين الاثنين استخدم ؟؟
هلا اخوي
ماقصر مراقبنا الغالي اميتي الله يحفظه
بخصوص اذا كنت ناوي على تضخيم
هل تريد عضل صافي او عضل بالاضافة الى نسبة دهون وبعدها تنشف...؟
وعلى حسب الشهرة وكثرة الاستخدام هو الواي جولد
بالتوفيق
رد: استفسار :) رأيكم اي مكمل بين الاثنين استخدم ؟؟
بارك الله فيك اخوي بس اظن انه هاد المنتج غير متوفر عنا انا بدي عضل صافي
رد: استفسار :) رأيكم اي مكمل بين الاثنين استخدم ؟؟
واي بروتين
أفضل وخصوصا" اذا عندك نسبه دهون
