السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شباب بغيت اسألكم شلون يكون عندي عضلات بالبطن
ممكن تمرينات :biggthump:biggthump:biggthump:biggthump
عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شباب بغيت اسألكم شلون يكون عندي عضلات بالبطن
ممكن تمرينات :biggthump:biggthump:biggthump:biggthump
وعليكم السلام
راجع
http://www.montada.com/showthread.php?t=654134
في موضوع لابو راشد وحش كمال الاجسام لل6 بآك وازالة الكرش
شقر على المواضيع المميزه بتلقا كل شئ يفيدك ان شاء الله