يا اخوان استفسار عن النايتركس

يا اخوان انا شريت اليوم نايتركس واستخدمت حبتين فقط قبل الاكل ولكن المشكلة اني حاس بصداع وحرقان في العين وانا ما ادري وش السبب علما اني ماكنت اعلم بوجود الكريايتين في النايتركس علما بان قد سبق لي وجربت الكرياتين صافي وسبب لي شعور كذا بامتلاء وكان في ماء في جسمي وصراحة مرة مررة ماعجبني الشعور ذا ورميت المنتج الكرياتين والحين ما ادري وش اسوي مع النايتركس
والله ياشباب اني اتعهد نفسي ماراح استخدم اي منتج (باور_بمب_حرق دهون_الخ...) والكلام الفاضي ذا باستثناء المكملات البروتينات والاحماض فقط
وش رايكم ياشباب وش السواة في النايتركس ذا حسبي الله عليه
ويعطيكم الف عافية

اخوي اول شي كيف تاخذ النايتركس مع الاكل ولا قبل ولا شلون ؟؟
ثاني امر فيك امراض انت قلب ظغط سكر او ما شابة
وعطني طولك ووزنك وعمرك

يعطيك العافية يابو راشد
اولا: بالنسبة للامراض الحمدلله بس كان عندي ارتفاع في الضغط خفيف واستعملت حبوب للضغط المرتفع وبجرعات طفيفة جدا لاتذكر ووقفتها من زماان يعني تقريبا فترة لاتقل عن 5 شهور

وبالنسبة للطول 181 الوزن90 العمر 19

لا عاد تاخذة النيتركس ابدا ولا منتج بامب ولا حارق دهون ما تنفع لك ابدا وراح تضر نفسك لانها بترفع لك الضغط
وبتسوي لك بلاوي لان فيك انت ظغط مسبقاً

بالنسبة للكرياتين البيور عادي تستخدة انت ما عندك مشاكل

لكن لا تكثر منة امش على الجرعة المظبوطعة علشان جسمك ما يمتلي فية خذ بس الي ينفعك بقوة التحمل

بالتوفق وحاضر لي سؤال

يعطيك الف عافية يابو راشد على اهتمامك
بس ياخسارة توي شاريه ما اخذت منه الا حبتين الله يعوض علي فيه
وبالنسبة للبروتين الوي وش رايك يابو راشد بروتين وي قولد افضل او هايدرو وي؟
وش الجرعة المناسبة اللي تشوفها لي؟

لا الوي بروتين حلو

بعد التمرين سكوب وقبل النوم سكوب

ولأستفادة اكبر تاخذة اول ما تصحى بعد سكوب

بالتوفيق ان شاء الله ومعوض خير عطة واحد من اخوياك ولا بعة علية ولا رح لفسم البيع والشراء وحطة هناك

بالتوفيق