الــسسسـلأم عـليكم ورحـمـة الله وبركـاتـه ..:)
أخـواني أنا أولآ حـبيت أشكركم ع هألقـسسم الممتاز بصصراحه ..:ee2:
وأنـا أهـنـي هالمنتدى بأعضضاءهـ و مـششرفين والقائمين عليه ..;)
وأسئل الله العلي القدير أن يوفقكم بكـل ماتتمنون من الدنيا ولاخره ..:أفكر:
:: الـــمــوضضــوع ::
أنا أخوكم في لله وعمري حدود 19 سنه .. أنا هاوي للرياضه بشكل عام .. وبشكل خاص هاوي
رياضتكم الجـميل .. أنا ادرس بـأمريكا ووزني ع ماعتقد 71.56 Kg وطولي للأسف ماعرف كم !:02:
*********************************
أكيد بـتـسألوني وشدخل اللي أنا كاتبه فوق لاني والله جالس اكتب ع حرف حرف اخاف اني اتعداء
أحد القوانين بالغلط .. :biggthump
:: الـمططـلوب ::
المطلوب ياخواني اني انشاءالله بشترك بـ (جـيم ) يمكن بعد 4 أيام وأنـآ أطمـح للجـسسم المقسم أو
(الـفرنسسي) وأبي مـساعدتكم مع العلم اني باللعب لحالي يعني بدون مدرب .. يعني ثقافتي برياضة
الحـديد 2% بس .. فأ أنا احتاج إني أعرف وش اللي احتاجه لكـي أوصل إلى طموحي ..
مـن :
1. جـدأول للمبتدئـين ..
2. مكـملات غـذائيه ..
3. طريقة أستخدام المكملات .. (فـضلآ ليس أمرآ ) .
وجـزاكم الله ألـف ألـف خـير ع مجهودكم الاكثـر من رائـع بالمنـتدى ..:biggrin2:
وأنـا إنششاءالله متواصل معاكم ع هالمنتدى .. (أسسف إذا تعديت أي قانون من القوانين ):09:
وهـأذي صصورهـ للـي إبي أوصله بأذن لله ..:biggrin2:
http://dc10.arabsh.com/i/01370/zezy764leu35.jpg
