رايكم في هالكورسين ( سترويدات)+مكملات

ابي رايكم في هالكورسين مع المكملات لكل منهم

الكورس الأول :

الطول 183

الوزن 83

نسبة الدهون 10 %

الغرض من الكورس الضخامه

المواد المستخدمه:

ناندرولون ديكونات 200 mg في الاسبوع _ تيستيستورن 500 mg في الاسبوع_ دينابول 50 mg ثلاث حبات في اليوم لمدة اربع اسابيع

المكملات :
امينو اسيد 2222 ست حبات في اليوم _واي بروتين اوبتيمم مره كل يوم الصباح _بروكمبليكس قبل التمرين _ 2:1:1 ريكافيري بعد التمرين _ كازين بروتين قبل النوم .
((متردد في استخدام نايتريكس)).

بعد الكورس :
جلوتامين 10 g يوميا + نفس طريقة البروتين + نو اكسبلود

المضادات والpct

لايف-52 ثلاث حبات في اليوم - نولفاديكس 10 mg يوميا طول الكورس و21 يوم بعد الكورس_ بريجنيل 500 mg في الاسبوع لمدة ثلاث اسابيع بعد الكورس _كلوميد بعد الكورس 21 يوم 100mg لمدة اسبوع 50mg لمدة اسبوعين

التمرين :

السبت صدر

الاحد ظهر

الاثنين راحه

الثلاثاء اكتاف

الاربعاء باي و تراي

الخميس أرجل

الجمعه راحه

مدة الكورس: 8 اسابيع
__________________________________________________ _________________

الكورس الثاني وهو مال صديقي:

الطول 180

الوزن 83

نسبة الدهون 15%

الغرض من الكورس التنشيف + المحافظه على المكتسب العضلي

المواد المستخدمه:

ديكا درابولين حيواني 100mg مع خلط بولدينون 100mg في الاسبوع_ ilium stanabolic 20mg مرتين في الاسبوع

المكملات:
انابوليك امينو 20000 خمستعش حبه في اليوم_جلوتامين 10mg في اليوم

مدة الكورس : 8 اسابيع


شباب عطونا ارائكم في كل شي وخلونا نستفيد من خبراتكمhttp://www.montada.com/images/smilies/s (17).gif

الكورس جيد لكن انت تقصد دينابول 5 mg وليس 50 ! والافضل تاخذ 30 ملج باليوم اي يعني 6 حبايات لمدة 6 اسابيع مع منشط للكبد طبعا ! لكن تكدر تستغني عن الدينابول لانو سام جدا عل كبد و الباقيات راح تغنيك عنه والله اعلم !

المكملات ضيف مالتي فيتامين وجلوتامين اثناء فترة الكورس وليش عندك انوع كثيره بروتين ؟ الواي بروتين اثناء الكورس راح يكفي ويوفي الك خذه 3 مرات باليوم صباح وبعد التمرين وقبل النوم + اهم شي التغذيه تكون ممتازه وركز عل تمارين اكثر يعني حالو تبذل جهد قوي حتى يبين عليك الاستعمال !

وبالنسبه لكورس صاحبك الديكا الحيواني حسب معلوماتي ومن تجربه شخصيه لاحد الاقرباء لي ! تستخدم للحيوانات لتكبير الثدي يعني اذا استعمله راح تورم الحلمه وتسببله مشاكل الافضل يغيره والله اعلم !

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami1989

الكورس جيد لكن انت تقصد دينابول 5 mg وليس 50 ! والافضل تاخذ 30 ملج باليوم اي يعني 6 حبايات لمدة 6 اسابيع مع منشط للكبد طبعا ! لكن تكدر تستغني عن الدينابول لانو سام جدا عل كبد و الباقيات راح تغنيك عنه والله اعلم !

المكملات ضيف مالتي فيتامين وجلوتامين اثناء فترة الكورس وليش عندك انوع كثيره بروتين ؟ الواي بروتين اثناء الكورس راح يكفي ويوفي الك خذه 3 مرات باليوم صباح وبعد التمرين وقبل النوم + اهم شي التغذيه تكون ممتازه وركز عل تمارين اكثر يعني حالو تبذل جهد قوي حتى يبين عليك الاستعمال !

وبالنسبه لكورس صاحبك الديكا الحيواني حسب معلوماتي ومن تجربه شخصيه لاحد الاقرباء لي ! تستخدم للحيوانات لتكبير الثدي يعني اذا استعمله راح تورم الحلمه وتسببله مشاكل الافضل يغيره والله اعلم !

---

مشكور حبيبي على ردك واهتمامك وفعلا الدينابول 5 مغ مدري اشولن جا الصفر :biggthump

وبالنسبه للبروتينات انا كثرتهم لان كل واحد وله خصائصه

الواي بروتين لسرعة امتصاصه

البروكمبلكس لاحتوائه على نسبة عاليه من البروتين واكثر من نوع

الريكفري لسرعة امتصاصه ونسبة كالوريز كويسه ومواد جيده للاستشفاء

الكازين بروتين لبطئ امتصاصه وبالتالي امداد الجسم بالبورتين في الوقت اللي ما اكل فيه

وبالنسبه لكورس صديقي ننتظر راي باقي الاعضاء

وشباب تكفى لاتحرمونا من ردودكم

في انتظار ردودكم التي تعنيلي الكثير

وينكم يا شباب وين المشرفين ما زلت انتظر الردود