عرض للطباعة
السلام عليكم
ان شالله واخيرا بشتري بروكومبلكس العادي او جينر
وزني 58 طولي 169
فهل يوجد بهم احماض امينية ام لا
وهل يحتاج اشتري معاهم جلوتامين الذهبي اللي من gnc
علما اني سأستخدم المكملات شهر وسأسافر بعدها احتمال شهر زيادة
تنصحوني استخدمه الحين ولا بعد السفر لأني الحين لي ثلاث شهور وانا في الحديد
البرو كومبلكس راح يغنيك عن الاحماض الامينيه لانه فيه نسب ممتازه جدا
والجلوتامين ايضا كل جرعه فيه 10 جرام
بيض الله وجهك ونعم الرجل
كلهم ولا واحد منهم ... ؟
وبالنسبة اذا قطعت للسفر ايش رايك ؟
انا قرأت محتوياتهم مالقيت فيها جلوتامين ؟
العادي والجينر فيهن احماض امينيه
لكن اعتقد العادي فيه تركيز اقوى من الجينر , والجينر في تركيز الكارب والفات والفيتامينات والمعادن اقوى
وبالنسبه لسفرك لو من تجي احسن علشان يعطيك نتيجه حلوه لان الكيلو او اكثر ماراح ينفعك بشي وخاصه الجينر