الادوات المساعده لرفع الاوزان

بسم الله الرحمن الرحيم

اليوم انقل لكم تجربتي مع خطاف الرفع
http://www.y222.net/up/ar/y222net/y2...2766330831.jpg

أولا لماذا تستخدم : يستخدم للعيبه الذين بدءوا بدخول اللأوزان الكبيرة التي لن تستطيع سواعدهم تحمل الوزن وبدن هذه الأدوات لن يكون بلا مكان رفع هذه الأوزان .

هذه الصور توضح طريقة لبسه على اليد ؟



http://www.y222.net/up/ar/y222net/y2...2766330832.jpghttp://www.y222.net/up/ar/y222net/y2...2766330833.jpghttp://www.y222.net/up/ar/y222net/y2...2766330834.jpghttp://www.y222.net/up/ar/y222net/y2...2766330835.jpg

اليوم كان التدريب لتمارين الظهر و بستخدام الخطاف وجدت فرق واضح لتمكني من الإمساك بلا وزان بطريقه ممتازة ولم ينزلق الوزن من يدي واستطعت زيادة الوزان بدون خوف وكان الإبداع بتمرين المنشار استطعت كسر الوزن بكل سهوله
تقييمي للخطاف !
تثبيت الوزن بليد 10/10
استطاعت زيادة الوزن 10/10
العيوب التي وجدتها بالخطاف ؟
صعوبة إفلات الوزن من يديك وخاصة بتمرين ألعقله ( لابد من تثبيت رجليك على الكرسي ورفع جسمك ثم أخراج الخطاف والنزول )

:biggthump

مشكور اخوي على المعلومة

وانا خاطري اخضلي واحد

بس ماعدنا نفس هذا النوعية

نوعية حلوة

مشكور على مرورك

من وين شاريه يا كابتن هذا الخطاف وكم قيمتة بجربة شكله مريح لليد

هذا سلمك الله موجود عندي و لشراء خش على قسم البيع فيه موضوع عن الربطات والخطاف ذا موجود مع النواع اخري طب وتخير الي يناسبك ونا اوصله لك

الرابط :http://www.montada.com/showthread.php?t=673266

إلي شاهدو الموضوع 195 وإلى ردو 2 والله بخل ترا كلمة شكرا ماتخسر شي

والله أول مرة أشوفه بصراحة بس شكله ممتاز و خاصة إني اعاني من انزلاق الوزن العالي و خصوصا في تمرين المنشار !!

اعتقد بالكويت موجود بمحلات RESULTS

أشكرك على الموضوع و اعطيتنا لفتة عن هذه الاداة ما قصرت طال عمرك !!!

تسلم وجزاك الله الف خير ... مع اني ماجربته لكن شكله مفيد جدا

مشكور وماقصرت حبيبي

مشكورين على المرور وعلى ردودكم المشجعه
إني اعاني من انزلاق الوزن العالي و خصوصا في تمرين المنشار ؟
صحيح اخوي ونا مثلك كنت اعاني لما دخلت بوزن 85 اتعبنى انزلاق الوزن من يدي ولاكن الان مع الخطاف الرتحت كثير ومعاد يسويلي مشكله

مشكور يا كابتن... ويبدو لي مفيد...

لكن انا رجل تقليدي ولا أثق غير برباط المعصم الكلاسيكي وهو لا يفارقني

والله انا شفت ناس في النادي لابسينه ... يبغالي اجيب واحد
الف شكر

بارك الله فيك ،،

و الله شكله ممتاز ،، انا أيضا أعاني من إنزلاق البار و العقلة ،، خاصة في تمارين الظهر ..

جزاك الله الجنة

مشكور على موضوعك
بس هذآ المساعد حق المحترفين حق الاوزان اثقيله حيل او الي عندهم اصابات
ومره ثانيه مشكور ياغالي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشروع بطل

مشكور يا كابتن... ويبدو لي مفيد...

لكن انا رجل تقليدي ولا أثق غير برباط المعصم الكلاسيكي وهو لا يفارقني

---

الربطه ممتازهوكل واحد ينام على الجنب الي يريحه ومشششكور على مرورك ونشاء الله ينجح مشرعك وتصير بطل
:biggthump

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wetete

والله انا شفت ناس في النادي لابسينه ... يبغالي اجيب واحد
الف شكر

---

مرحبا على المرور

:biggthump

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dtoumi

بارك الله فيك ،،

و الله شكله ممتاز ،، انا أيضا أعاني من إنزلاق البار و العقلة ،، خاصة في تمارين الظهر ..

جزاك الله الجنة

---

والله يسمع منك ومشكور على ردك الجميل
:biggthump

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العاشق M

مشكور على موضوعك
بس هذآ المساعد حق المحترفين حق الاوزان اثقيله حيل او الي عندهم اصابات
ومره ثانيه مشكور ياغالي

---

موبس المحترفين حتي الي توهم بلعبه ويعانون من صعوبة تثبيت اليد علي البار والدامل سوء بتمارين التعليق او تمارين السحب لهم ممتاز
:biggthump