استفسار حول برنامج التمارين في رمضان
بسم الله الرحمن الرحيم
اخواني لو سمحتوا افيدونا في كيفيه تناول المكملات هذه في رمضان
لدي الواي بروتين و الامينو انابوليك 10000
وهل تضرني تلك المكملات في رمضان حيث انني اواجه عطش شديد
وجزاكم الله خيراً
رد: استفسار حول برنامج التمارين في رمضان
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ya.mlk
بسم الله الرحمن الرحيم
اخواني لو سمحتوا افيدونا في كيفيه تناول المكملات هذه في رمضان
لدي الواي بروتين و الامينو انابوليك 10000
الواي
مع اذان المغرب + بعد التمرين + قبل اذان الفجرمع حليب قليل الدسم
ال10000
ثلاث مرات
4حبات مع الفطور+4 بعد وجبه اخرى +4 قبل السحور
الماكسموم للمنتج هذا هو 6 حبات فكل مره لكن حاليا اكتفي باربع
وهل تضرني تلك المكملات في رمضان حيث انني اواجه عطش شديد
ماحتضرك ان شالله
وجزاكم الله خيراً
..........
بالتوفيق
رد: استفسار حول برنامج التمارين في رمضان
رد: استفسار حول برنامج التمارين في رمضان
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
هل تقصد اخي ان اتناول الواي بروتين قبل اي شي على الافطار اي انه اول ما اتناوله .؟
رد: استفسار حول برنامج التمارين في رمضان
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ya.mlk
هل تقصد اخي ان اتناول الواي بروتين قبل اي شي على الافطار اي انه اول ما اتناوله .؟
..........
نعم