عدة اسئله حول كورس ضخامه

السلام عليكم اخواني حبيت اطرح عليكم عدة اسئله عن كورس مكملات للضخامه لاجل احضر المكملات وابدء بالبرنامج بعد العيد ان شاء الله تعالى اول شي انا العب حديد من 10 اشهر تقريبا ووزني الحمدلله زاد 15 كم تقريبا وعندي نسبة دهون قليله وزني الحين 68 وطولي 176 وعمري 25 اول شي
وش نوع البروتين الي استخدمه ؟
وش نوع الامينو الي يفيد للضخامه العضليه؟
وبالنسبه للكرياتين انا عندي منتج باور نو اكسبلود اعتقد ما اقدر اخذ معاه كرياتين مو تمام؟
وبالنسبه للمحفزات اخذ انميال ام ستاك او انيمال ستاك؟
واذا ممكن اخوان اوقات الي اخذ بيهه هذه المكملات وجزاكم الله خيرا وجعل الاجابه في ميزان حسناتكم

السلام عليكم اخواني حبيت اطرح عليكم عدة اسئله عن كورس مكملات للضخامه لاجل احضر المكملات وابدء بالبرنامج بعد العيد ان شاء الله تعالى اول شي انا العب حديد من 10 اشهر تقريبا ووزني الحمدلله زاد 15 كم تقريبا وعندي نسبة دهون قليله وزني الحين 68 وطولي 176 وعمري 25 اول شي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وش نوع البروتين الي استخدمه ؟
اوك استخدم سيرياس ماس او برو جينر
وش نوع الامينو الي يفيد للضخامه العضليه؟
الافضل انابوليك 10000 او 2500
وبالنسبه للكرياتين انا عندي منتج باور نو اكسبلود اعتقد ما اقدر اخذ معاه كرياتين مو تمام؟
لا يكفي النو اكسبلود ولو اخذت السوبر شارج او الجاك افضلك
وبالنسبه للمحفزات اخذ انميال ام ستاك او انيمال ستاك؟
اوك خذلك الام ستاك
واذا ممكن اخوان اوقات الي اخذ بيهه هذه المكملات وجزاكم الله خيرا وجعل الاجابه في ميزان حسناتكم
البروتين ثلاث مرات الصبح سكوب وبعد التمرين سكوب وقبل النوم سكوب
الامينو ثلاث مرات الصبح ثلاث حبات وقبل وبعد التمرين 4 و 4
والنو اكسبلود قبل التمرين بنص ساعه سكوب مع مويه بارده

شكرا يابطل

بالنسبه للبروتين اذا حاب ضخامه البرو كومبلكس جينر زين

والامينو عندك الامينو بيف جداً قوي

والكرياتين اذا قاعد تستخدم نو اكسبلود كافي الا اذا تبي تكنسله وتدخل بديل حقه

والمحفزات ام ستاك وستاك ماجربتهم والله

بس اللي جربوهم يمدحون الستاك اكثر من الام ستاك والاقبال هم على الستاك اكثر

وموفق خير

السريس ماس +أمينو تك+انيمال ستاك=ضخامه مقبلول انشاء الله مع التمرين والاكل الممتاز والراحه وكل شي يتحقق بالاصرار

شكرا لكم اخواني