ايهم افضل برو كومبلكس غينر او سيرياس ماس لزيادة الوزن

ايهم افضل لزيادة الوزن برو كومبلكس غينر او سيرياس ماس

سيرياس ماس

افضل منتج للزيادة الوزن

بتوفيق ان شا اللة

انا افضل البروكمبلكس غينر
لان كمية البروتين فيه عاليه والكارب والدهون مقبوله ومناسبه جدا(60غرام لكل سكوب)
يعني لوتغذيتك ممتازه حيزيدك عضل اكثرمنه دهون.

اما سيرياس ماس
دهون وكارب كثير وبروتين قليل (50غرام في السكوين)
يعني حتكون زيادة الدهون عندك اكثر من العظل

علما ان وزن كل سكوب منهم متساوي تقريبا


تحياتي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة KOOOOG

سيرياس ماس

افضل منتج للزيادة الوزن

بتوفيق ان شا اللة

---

شكرا عالرد السريع اخوي koooog بس كيف طريقة استعمال االسيريس ماس

شكرا لك اخوي ذا كاست بس المنتج صراحة مو ليا لصاحبي ووزنو 45 وطوله بحدود 168 وعمره 18 وشوية وبيلعب فتنس بس مو حديد