ايهم افضل لزيادة الوزن برو كومبلكس غينر او سيرياس ماس
عضو جديد
ايهم افضل لزيادة الوزن برو كومبلكس غينر او سيرياس ماس
عضو جديد
سيرياس ماس
افضل منتج للزيادة الوزن
بتوفيق ان شا اللة
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
انا افضل البروكمبلكس غينر
لان كمية البروتين فيه عاليه والكارب والدهون مقبوله ومناسبه جدا(60غرام لكل سكوب)
يعني لوتغذيتك ممتازه حيزيدك عضل اكثرمنه دهون.
اما سيرياس ماس
دهون وكارب كثير وبروتين قليل (50غرام في السكوين)
يعني حتكون زيادة الدهون عندك اكثر من العظل
علما ان وزن كل سكوب منهم متساوي تقريبا
تحياتي
عضو جديد
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة KOOOOG
شكرا عالرد السريع اخوي koooog بس كيف طريقة استعمال االسيريس ماس
عضو جديد
شكرا لك اخوي ذا كاست بس المنتج صراحة مو ليا لصاحبي ووزنو 45 وطوله بحدود 168 وعمره 18 وشوية وبيلعب فتنس بس مو حديد
ضوابط المشاركة
