عرض للطباعة
السلآلآم عليكم ..
آهلين شباااب الله حيهم ..
والله لكم وحششششششششششششه
بس عندي سوال بخصوص البروتين
اللحين فيه بروتين يعطيك عضل صافي وبروتين يعطيك عضل بدهوون .. :)
السؤؤال ... هل يعطووون نفسل حجم العضل ولا لا ..
يعني ماتفرق ان البروتين فيه فات ولا بدون ..
آتمنى فهمتو سؤال .. -- كاتب الموضوع على عجله من آمره . هع
ويعطططططططططيكم آلف آلف عافيه يوحووش ..
لاني نااوي ادخل بكورس جديد
سؤااال حلووو جدااً .... متابع
السلآلآم عليكم ..
وعليكم السلام
آهلين شباااب الله حيهم ..
الله يحييه
والله لكم وحششششششششششششه
بس عندي سوال بخصوص البروتين
اللحين فيه بروتين يعطيك عضل صافي وبروتين يعطيك عضل بدهوون .. :)
تقصد بروتين زيرو فات وبروتين فيه نسبة فات
السؤؤال ... هل يعطووون نفسل حجم العضل ولا لا ..
شلون نفس الحجم تقصد الحجم الداخلي او الاساسي!!! اي نعم يعطونك نفس الحجم بس في الخارجي الي بدون فات شكليا اقل حجما من الي بالفات
يعني ماتفرق ان البروتين فيه فات ولا بدون ..
لا ما تفرق بس الفات يستخدمه شخص يبي ضخامه مع فات وعضل اما الي بستخدم الزيرو فات شخص يبي يكبر حجم العضله وتكون صافيه خاليه من الفات لانه في فات موجود في العضله
آبو ذراع منور فديتك ..ودي آتناقش معكم بس خايف المشرقين يزعلون ..
مانبي تقلبها كوره قدم بدال كمال الاجسسام هــع :)
ذا روك . .. يعطيك آلف عآآفيه .. وماقصصصرت .. يآآبطططل .
سؤال آخر ..
طيب ليه اللحين نستخدم بروتين فآآت .. ويعطينا عضضل بدهون وبالاخير نعررف راح نسسوي تنشيف للدهون .. !!
ي س ل م و ..
:ee2:
مآقصصصرت يآآوحششششش ..