عرض للطباعة
السلام عليكم يا وحوش المنتدا المتفوق بدون مقدمات نخش فى الموضوع انا اشتريت بروتين mass tech
هل هدا البروتين ممتاز علما ان وزنى 84 وطولى 178 وحاب ازيد عضل والشهر الجاى انشاء الله اجفف واشتريت الليبو6 بلاك و امينو 2222 هل الmass tech ينفع فى التنشيف ويعطى عضل بدون دهون متل الواى لانه الوى احس انه ما نجح معاى يا ريت الاجابه فى اسرع وقت ممكن وشكرااااااااااااااا
الماس تيك ما ينفع وقت التنشيف لان فيه فات وسكر
الوي قولد استاندر
او البرو كمبلكس افضل وقت التنشيف
اول شى شكرا على المرور الطيب بس يا خوى الmass tech نسبه الفات فيه 3g يعنى 5 فى الميه متل الواى كيف ما ينفع يا ريت تفهمنى وشكراااااا
http://wellmax.fi/catalog/images/Mass-Tech.jpg
Mass Tech
نسبة البروتين : 70 جم
نسبة الدهون : 4 جم
سعرات الحرارية : 1000
الكاربوهيدرات : 179 جم
وأيضا يحتوي على 14 جم BCAAs !
للي يبي يزيد وزنه عضل صافي
ونسبة دهون قليلة
النسبه اللي موجوده في الماس تيك ضعف الموجود في الوي بروتين
لان الوي نسبه الفات 1.5 والسكر 1 قرام
وايضا اضف ان منتج الماس تيك منتج غالي ولا يستمر معك اسبوعين لان السيرفنق حقه عالي 5 سكوبات
وبالنسبه للعضل الصافي ما فيه مقارنه بينه وبين الوي بروتين ولا البرو كمبلكس
^^^^
%100
بالتوفيق
شكرا ما قصرتو وانشاء الله اليوم راح اغير الmass techبى الواى بروتين قولدن شكرا لكم على التوضيح الممتاز بس اخر سؤال بس ياريت الدقه فى الاجابه ممكن
1/ انى ناوى اجفف كما قلت لكم اريد طريقه استخدام المنتجات يعنى كم حبه فى اليوم وكم فى الجرعه
المنتجات/ واى قولدن /امينو2222 /ليبو6 بلاك/ قلوتمين/ هل هدا كافى وشكرا طولت عليكم شكرااااااااا
بس الجديد يختلف في المحتوى
http://www.bodybuilding.com/store/mt...130_black.jpeg
نسبة البروتين : 70 جم الجديد= 53g
نسبة الدهون : 4 جم الجديد= 3g
سعرات الحرارية : 1000 الجديد = 860 ومع الحليب الكامل الدسم يوصل إلى 1000
الكاربوهيدرات : 179 جم الجديد = 155g
الكوليسترول : !! جم الجديد = 85mg
وما يندره عنه الاخ عنده اي واحد منهم ؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنبو حنبو
الواي
سكوب الصبح مع حليب قليل الدسم + بعد التمرين + قبل النوم
ال2222
4 حبات قبل التمرين بفترة + 4 بعده + 2 مع العشا
الجلوتامين
مع كل جرعة واي اخلط ملعقة شاي جلوتامين
الليبو
اليوم الاول والثاني/حبه على الريق(تاخذ الواي بعد نصف ساعه)+حبه قبل التمرين بنصف ساعه
الثالث /حبتين على الريق+ حبه قبل التمرين
الرابع/حبتين فكل مره
الخامس/ثلاث حبات على الريق + حبتين قبل التمرين
سادس يوم وانت رايح/ثلاث حبات فكل مره
ومكملاتك كافيه تقريبا
موفق باذن الله
شكرا شباب صراحتن ما قصرتو وبارك الله فيكم وسمحونا كان طولنا عليكم وشكراااااااا مره تانيه