ملف مرفق 331033
طبعا أنا صار لي 3 شهور فالصالة
وهذي النتيجة
الحين حاآب أضخم العضلآت ،، علما بأنه ايدي ضعيفة
فـ حبيت آخذ منكم جدول أو غذاء معين خاص بالضخامة
والسمووحة
عرض للطباعة
ملف مرفق 331033
طبعا أنا صار لي 3 شهور فالصالة
وهذي النتيجة
الحين حاآب أضخم العضلآت ،، علما بأنه ايدي ضعيفة
فـ حبيت آخذ منكم جدول أو غذاء معين خاص بالضخامة
والسمووحة
ماشاء الله تبارك الله جسم ممتاز ولكن انت متأكد انها 3 شهور !!!!
عموما انصحك في امينو 20000 جبار انا حاليا" استخدمه وخذ وياه الدب الروسي 5000 راح تلاحض خلال شهرين فرق في الوزن والعضل ان شاء الله
موفق اخوي
ماشاء الله تبارك الله ,,
يبغالك تضخم ياوحش وتستمر ولاتقطع ورح تكون جسم خرافي
بالتوفيق
هي والله بس 3 شهوراقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غامدي الشرقيه
المهم ،، أخوي موضوع المكملآت منتهي منه ،،
لكن أبغي جدول للأكل
أو تغذيمة ممتازة أمشي عليها
تسلم حبوب ..ٍ~اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah
ماشالله جسمك ممتاز انا من رايي انك تزيد اشوية ضخامة بس وانتبة تعبي فات
بس كم طولك ووزنك وعمر؟؟؟
ماشاء الله تباركـ الله
بالتوفيق
الغالي طولي 172اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الامبـــراطور
ووزني 66
وعمري 17
ما شاء الله تبارك الله
وبالتوفيق لك وللجميع
ماشاء الله تبارك الرحمن.
انا اشوف عندك دنابل انت تتمرن بالبيت ولا بالنادي؟؟
معليش معليش 3 شهور قليله يمكن تقولي قطعة وهذي لك رجعة بعد الثلاث شهور
على العموم شد حيلك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولد العبداللطيف
أخوي الغالي ،، انت مش مجبور تصدق ،،
المهم يآجماعة الخير انا مب مسوي الموضوع عشان تقولون ماشاء الله وبس
اباكم تفيدوني لهدفي ،، وتحطون نقآط الضعف ..ٍ~
ارجوو الرد ع سؤالي ........
هل تتمرن بالبيت ولا لا لاني شفت جنبك دانمبل؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السلطان..
لا الغالي اناا أتمرن فالجيم ..ٍ~
بس الدنابل وقت ماكون فآضي أتسلى فيها ..ٍ~
أخوي جسمك باين عليه مقسم وناشف ولكن صراحة ماقدر أحدد نقاط الضعف الا اذا صورت صورة من قريب وتكون أوضح
ولكن كشكل واضح انك مقسم ماشاءالله
موفق