مرحبا شباب
أنا أبحث عن منتج باور يكون:
خالي من الكرياتين "لأني استخدم كرياتين كابسول"
بدون أو نسبة الكافيين قليلة "لأن تمريني يكون بعد صلاة المغرب"
أتمنى أنكم تفيدوني بذكر أكثر من نوع والأفضل :33:
مع العلم نسبة الدهون 13%
و أحاول الحفاظ عليها أو تقليلها ولو بشيء بسيط إن أمكن