مرحبا شباب
أنا أبحث عن منتج باور يكون:
خالي من الكرياتين "لأني استخدم كرياتين كابسول"
بدون أو نسبة الكافيين قليلة "لأن تمريني يكون بعد صلاة المغرب"
أتمنى أنكم تفيدوني بذكر أكثر من نوع والأفضل
مع العلم نسبة الدهون 13%
و أحاول الحفاظ عليها أو تقليلها ولو بشيء بسيط إن أمكن