ماهو أفضل كورس عضل صافي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شباب للأمانه كثرت المكملات الممتازة
والواحد صار يحتار كيف يختار
ولذالك سوف اضع أفضل المنتجات من وجهت نظري
والتي انا محتار اختار بينهم ولكن بعض المنتجات اخترتها خلاص
ولكن أريد وجهات نظر مختلفه لكي استفيد ويستفيد غيري
وبالنهاية الفائدة سوف تعم الجميع بإذن الله تعالى

لنبدأ بالبروتينات

http://www.optimumnutrition.com/prod.../100WheyGS.jpg http://www.optimumnutrition.com/prod...ProComplex.jpg http://myamino.com/attachments/CropI...a07e08fb7.jpeg

الأمينو

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:K...o_2222_new.jpg http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:L...es/large/8.jpg http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:b...Amino500ct.jpg http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:y...amino10000.jpg

ملتي فيتامين

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:5...0%2520tabs.jpghttp://lh4.googleusercontent.com/pub...iHGd4L1TOvN57Vhttp://lh4.googleusercontent.com/pub...mqoCfc69s2VxdY http://lh3.googleusercontent.com/pub...fV2iE06j0Fc4JEhttp://lh3.googleusercontent.com/pub...gra2A0parqW3SAhttp://lh3.googleusercontent.com/pub...TAtXP-NrCX2A3_

زيت السمك

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:e..._249296896.jpg http://lh3.googleusercontent.com/pub...M_yIquZyfhCmCYhttp://lh3.googleusercontent.com/pub...ag_E8UWwtAa6tAhttp://lh4.googleusercontent.com/pub...EGFU8J_sNoXRtlhttp://lh3.googleusercontent.com/pub...wM0vVsXIb_qSl0

حوارق الدهون

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:j...0/01/lipo6.gif http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:r...6-x-nutrex.jpg http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:X...%2520Black.jpg http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:N...s/hardcore.jpg http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:g...-For-Women.jpg http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:3...xyElitePro.JPG

جلوتامين

http://lh3.googleusercontent.com/pub...PQCQ4m5F-CViAU http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:M...minePowder.jpg http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:c...%25201000G.jpg http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:c...s/U2130007.jpg http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:4...pp_award_3.jpg http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:x...p_award_11.jpg http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:m...supplement.jpg

شباب اتمنى من اي واحد يدلوا بوجهت نظره أن يذكر طريقة الإستخدام للمكملات

شباب عندي استفسار بخصوص حارق الدهون اوكسي اليت
المحل اللي شريت منه اوكسي اليت يقول طريقة استعماله
اول اسبوع حبه قبل الفطور بنصف ساعه
وحبه قبل الغداء بنصف ساعه
بعد نهاية الاسبوع الاول
حبه قبل الفطور بنصف ساعه
وحبتين قبل الغداء بنصف ساعه
عندما أخبرته عن الطريقة الدارجه هنا بالمنتدى
قال لي متى تذهب الى النادي قلت مابين العصر والعشاء
واحيانا بعد العشاء
فقال لي كيف تستفيد اذا جعلت الحبتين فالصباح
فا أنتظر الردود لكي نرسي على بر :)

تحياتي وامنياتي للجميع بالصحة والعافية

ISO 100
amino 2222
opii -men
زيت السمك مادري عنه؟
oxyelite pro
ON او dymatize

بخصوص طريقه الي بالمنتدى اهي مو من اختراعنا مكتوبه التعليمات على العبوه وصراحه انا بقولك شي ولله محل ريزولت دايخين
تدري اني كنت استخدم ليبو 6 بلاك وخذيت النو اكسبلود العلبه الجديد الجياس تخيل هني كافيين عالي وهني عالي
انا استغربت وقتها كنت ماعرف شي قلت ابي منتج بور تدري شصار فيني عيني تزغلل ورجفه كان وضعي غريب صج كنت افجر بالنادي بس استمريت للأسف عشر ايام وانواع الارق
الى لما نبهني لينر انه هذا غلط وفيه كافيين صراحه لاتاخذ كلامهم وهذا عن تجربتي معاهم مكملاتك الي تبيها اخذها منهم غيره لاتسمع كلامهم لانهم يمشون شغلهم
بصراحه عندهم وي بروتين ممتاز جدا اسمه pro star مال شركه التميت نتروشن ممتاز جدا وكملت عليه 3 علب وكل نكهاته روعه صراحه واقوى من القولد ستاندر بالسكوب الواحد 6 جرام بي سي ايه كذلك 25 قرام واقل بالكارب 1 بدون شوقر 1 جرام دهون القولد اكثر 4 جرامات كارب اعتقد بس الفرق انه فيه جلوتامين وانا عن نفسي استخدم بيور فماحتاجه
عموما انصحك تبتعد عن الانابولك حبته كبيره عندك الامينو تك او سوبر امينو وافضل الامينو تك لانه فيه فيتامين وطريقته وفكرته اسهل 6 حبات قبل التمرين 6 بعده ماتحتاجه الصبح مثلا
وتاخذ جلوتامين بيور وزيت سمك مالي خبره فيهم بس انا خذيت نوع ماذكره شنو من ريزولت
حاول اول شي تبلش امينو وبروتين بس على الاقل تجرب شنو يركب معاك بعدين دخل مثلا منتج بور ان حبيت جرب جاك 3 دي ماشاء الله مثل السوبر شارج ماشي مع الكل
بصراحه منتجات الفات برنر انا االافضل بالنسبه لي كالي عطاني نتيجه قويه جدا الهيدرو كسيد كت شراب منتج قوي جدا جدا خلال 3 اسابيع نزلني 8 كيلو روعه مو طبيعي ووالاوكسي اليت ممتاز كذلك
الليبو بلاك ماضبط معاي الانيمال كت نتيجته مرضيه نوعا ما 4 كيلو