السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شباب للأمانه كثرت المكملات الممتازة
والواحد صار يحتار كيف يختار
ولذالك سوف اضع أفضل المنتجات من وجهت نظري
والتي انا محتار اختار بينهم ولكن بعض المنتجات اخترتها خلاص
ولكن أريد وجهات نظر مختلفه لكي استفيد ويستفيد غيري
وبالنهاية الفائدة سوف تعم الجميع بإذن الله تعالى
لنبدأ بالبروتينات
الأمينو
ملتي فيتامين
زيت السمك
حوارق الدهون
جلوتامين
شباب اتمنى من اي واحد يدلوا بوجهت نظره أن يذكر طريقة الإستخدام للمكملات
شباب عندي استفسار بخصوص حارق الدهون اوكسي اليت
المحل اللي شريت منه اوكسي اليت يقول طريقة استعماله
اول اسبوع حبه قبل الفطور بنصف ساعه
وحبه قبل الغداء بنصف ساعه
بعد نهاية الاسبوع الاول
حبه قبل الفطور بنصف ساعه
وحبتين قبل الغداء بنصف ساعه
عندما أخبرته عن الطريقة الدارجه هنا بالمنتدى
قال لي متى تذهب الى النادي قلت مابين العصر والعشاء
واحيانا بعد العشاء
فقال لي كيف تستفيد اذا جعلت الحبتين فالصباح
فا أنتظر الردود لكي نرسي على بر
تحياتي وامنياتي للجميع بالصحة والعافية
