عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم ان شاء الله بخير :)
الموضوع واضح ,, انا مكملاتي
1-واي بروتين فانيلا زيروا فات
2- امينو 10000
فقط لا غير
سمعت بالدب الروسي وكذا انه يضخم العضلات
انا مالي اي خبره بالمكملات لكن اريد مكمل عن طريق تجربه يضخم العضلات ياليت تساعدوني :02:
وعندي سؤال هل اذا ضخمت بعد المكمل ؟ وتركت المكمل وانا مواصل بالتمارين وهكذا هل راح يختفي العضل ؟ عشان تركت المكمل
وشكرا لكم :)
وعليكم السلام هلا بك
مكملاتك ممتازه
بس الدب الروسي ما انصحك فيه اذا تبي تضخم بدون فات لان عيبه في فات وكارب جدا عالي
واذا ضخمت بالمكمل عادي لو تركته بس اهم شي حافظ على تغذيتك يعني البروتين مجرد مكمل غذائي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجيدهـ
العفو وموفق انشاله
بس كم عمرك ووزنك وطولك
^^^^^^اقتباس:
الوزن :71
الطول :176
نسبة الدهون:18-17
في موضوع سابق له
والاخ عنده قابليه زيادة الفات علشان كذا لا ياخذ بروتين جينر او بروتين في فات عالي!!!
وفي نقطه انت ذكرت ان الدب الروسي لازم يسوي اسهال !!!!!!! العكس شخص عن شخص يختلف في ناس تتقبله وفي ناس ما تتقبله
يعطيك العافيه اخوي ذا روك + الامبراطور
لكن ، اذا كان الدب الروسي نسبه الفات والكارب فيه عاليه جدا
وش اخذ مكمل تضخيم نسبه الفات والكارب فيه معقــــــولة
وشاكر لكم مروركم
CytoSport Cyto Gainer
http://www.bodybuilding.com/store/cs...130_black.jpeg
نسبة البروتين فيه عالية والجلوتامين وفيه كرياتيين.
الدهون الي فيه دهون مفيدة .
منتج جربته قوي جداً بس عيبه انه العلبة الكبيرة تعطيك 18 جرعة فقط. يعني لازم تخلي لك 2 علبة للشهر.
عندك ايزو ماس قوي وانا جربته اول قوطي بين معاي وانشاءالله باخذ الثاني واهم شي اخوي الاكل والنوم والتركيز في التمرين = جسم عجيب
يعطيكم العافيه يا شباب
بصراحة يا اخوان انا اول امس خلص الدب الروسي بصراااااااحة منتج قووي وعجيب
والعضلة ياخوي ما تختفي اذا انتهى المكمل الغذائي لان نفس ما قالو الشباب ان اهو مكمل غذائي بس يكون اكلك 100%
يعطيكم العافيه اخواني : الرمادي - محمد كندري - بحر السنافي
وراح ادخل على المواقع ان شاء الله واستخير ب اختياري للمكمل وجزاككم الله خير على المساعده :)