عرض للطباعة
السلام عليكم .. كيف الحال يا وحووش ؟
بخصوص حبوب bcaa 2000 واحد من الربع يتمرن في صاله وهو متين شوي ويعاني من ترهلااات بالذات في منطقة الصدر والمدرب انصحه بحبوب bcaa 2000
ماهي فائدة الحبوب وهل لها أثار جانبيه وهل تنصحونه بالاستمرار عليها علما أنه مبتدأ فاللعبه
مشكورين مقدماً والله يعطيكم العافيه على الفائده الكبيره اللي تقدمونها للناس
هلا فيك عزيزي
هذا يالغالي
بخصوص الاثار الجانبية مافي له اي اثار جانبية على حد علمي :)
على حسب المعلومة انه له دور في زيادة امتصاص البروتين
وطريقة استعماله على حسب المشروح
2 قبل التمرين بــساعه وبعد التمرين بــ15 دقيقة تاخذ حبتين ...
واترك المجال للخبراء
وعليكم السلام
الbcaa او حزمة الاحماض الاساسيه الابتنائه وهي مهمه في عملية الضخامه او المحافظه على العظل
لكنها موجود في جميع منتجات الاحماض وبنسب ممتازه
يعني ماله داعي تاخذها منفرده وان اخذتها تفيدك ايضا
واستعمال ال2000 منها
4 قبل التمرين بفترة + 4 بعده مباشره
تم نقل الموضوع للقسم المخصص يرجى الانتباه
موفق باذن الله