عضو جديد
السلام عليكم .. كيف الحال يا وحووش ؟
بخصوص حبوب bcaa 2000 واحد من الربع يتمرن في صاله وهو متين شوي ويعاني من ترهلااات بالذات في منطقة الصدر والمدرب انصحه بحبوب bcaa 2000
ماهي فائدة الحبوب وهل لها أثار جانبيه وهل تنصحونه بالاستمرار عليها علما أنه مبتدأ فاللعبه
مشكورين مقدماً والله يعطيكم العافيه على الفائده الكبيره اللي تقدمونها للناس
عضو كمال أجسام خبير
هلا فيك عزيزي
هذا يالغالي
بخصوص الاثار الجانبية مافي له اي اثار جانبية على حد علمي
على حسب المعلومة انه له دور في زيادة امتصاص البروتين
وطريقة استعماله على حسب المشروح
2 قبل التمرين بــساعه وبعد التمرين بــ15 دقيقة تاخذ حبتين ...
واترك المجال للخبراء
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
وعليكم السلام
الbcaa او حزمة الاحماض الاساسيه الابتنائه وهي مهمه في عملية الضخامه او المحافظه على العظل
لكنها موجود في جميع منتجات الاحماض وبنسب ممتازه
يعني ماله داعي تاخذها منفرده وان اخذتها تفيدك ايضا
واستعمال ال2000 منها
4 قبل التمرين بفترة + 4 بعده مباشره
تم نقل الموضوع للقسم المخصص يرجى الانتباه
موفق باذن الله
ضوابط المشاركة
