كتاب Strength Training Anatomy لتوضيح تمارين كمال الاجسام

شباب انا جبتلكم هذا الكتاب اللي يوضح كافة انواع التمارين وكيفية ادائها بالانجليزية ايضا مصطلحات تشريحية واجزاء العضلات والاوضاع الخاظئة لبعص التمارين ......
http://www.mediafire.com/?fwmmnm3nymz



الموضوع منقول للفائدة واتمنى يحوز اعجابكم :)
شكرا

مشكور على النقل الجميل

الله يعطيك العافية

مشكور يا وحش رغم انني لم اقراءه بعد و جاري التحميل , و عاشت ايدك على هكذا مواضيع مفيدة

مشكورياخوي وجاري التحميل

مشكور علي الافادة

بااارك الله فيك