رد: استفسار بخصوص المكملات
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة moondruid
السلام عليكم ورحمه الله وبركات
عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
اولا جد اشكر هالمنتدى الروعه واللي يفيد الكثير من الناس ومنهم انا فادني حيل والحمدلله
والسموحه لا كثرت اسألتي لكن نتعلم لنعلم
ومنكم نستفيد يا اهل الخبره
اولا يا اخوان
المعلومات
العمر : 20
الوزن : 54
الطول : 177
الوجبات / من 4 إلى 5 باليوم
طبعا العب تضخيم
يا اخوان انا حاليا ماشي على كورس مكملات الا وهي
ميغا ماس 4000
ميغا امينو 10000
سوبر بمب 250
---
الميغا ماس ماجاب معاي نتيجه ابد
الميغا ماس نتائجه ضعيفة
فـ بغيره بمكمل ينفع لي ويعطيني ضخامه
مع العلم ان جسمي مايتقبل اي شي + مدخن
فـ اللي ابيه يا اخوان تنصحوني بمكمل ينفع مع حالتي
نصحوني بالمسل جوز .. واللي اشوفه بالمنتدى يمدحون البروكومبلكس قينر ، والسيريس ماس وكثير
فـ حبيت اخذ رايكم بخصوص المكملات وماهي الافضل ل
المصل جوس ايضا ضعيف , الافضل سريس ماس او سوبر ماس كينر او هاي بروتين ميكا كينر
ي ؟
واستفساري الثاني عن طريقه الاستخدام .. بالنسبه لي ، الكميه والوقت اللي استخدم فيه المكملات
سكوب الصبح +سكوب بعد التمرين + سكوب قبل النوم
وشاكرلكم والسموحه ع الاطاله وكثره الاسأله :)
العفو اخي
و لكن تذكر اذا كانت تغذيتك غير جيدة و نومك غير كافي فمكملاتك كلها لن تعطي فائدة
الاساس الغذاء الجيد و الباقي هي من اسمها مكملات اي عامل مساعد
بالتوفيق
رد: استفسار بخصوص المكملات
على فكره مادة النيكوتين تكسر انسجه العضلات فأحياننا تلاحض في ناس يشيلو اوزان كبيره لكن بسبب التدخين المستمر النمو في العضلات يكون ضعيف جدا جدا جدا
بطل التدخين و تغذى كويس و انشاء الله كل شي بيصير اوكيه
رد: استفسار بخصوص المكملات
يعطيكم العافيه ماقصرتو والله وعلى راسي ثنينكم
وبالنسبه للتدخين قاعد احاول وان شاء الله بقطعه
لكن للحين محد جاوبني عن استخدام الامينو والسوبر بمب
ياليت الافاده يا اخوان .
وشاكرلكم مره ثانيه على راسي :)
رد: استفسار بخصوص المكملات
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة moondruid
يعطيكم العافيه ماقصرتو والله وعلى راسي ثنينكم
الله يعافيك و يحفظك
وبالنسبه للتدخين قاعد احاول وان شاء الله بقطعه
ان شاء الله
لكن للحين محد جاوبني عن استخدام الامينو والسوبر بمب
السوبر بمب سكوب واحد قبل التمرين ب 45 دقيقة
و بعد فترة زيد الجرعة الى سكوبين
ياليت الافاده يا اخوان .
وشاكرلكم مره ثانيه على راسي :)
يسلم راسك يا غالي
بالتوفيق
رد: استفسار بخصوص المكملات
كيف يعين ياشباب
هل الميجا ماس 4000 ماله فايده؟؟؟؟
توني شاري لي 7 كيلو ويمدحونه
رد: استفسار بخصوص المكملات
اذا شاري فاستخدمه لكن ركز عل تغيه ولاتعتمد عل مكمل
