للسمنه والتخلص من الوزن اوميغا 3!!!!

صباح \مساء الخير كباتن

عندي استفسار وحبيت آخذ مشورتكم عن الاوميغا3 وانا جاي من الدوام وعلى الاذاعه سمعت احد المتصلين يسأل دكتور على الهواء عنها وقال الدكتور انها فعلا لها تأثيرات ايجابيه وقد تكون مطلب لكل انسان لعدم اوقله وجود الاحماض في اغلب الاكل اللي ناكله بشرط عدم الاسراف فيها واكلها بأعتدال
عالعموم انا اللي يهمنى هنا انها لها فوائد في انقاص الوزن وانا اللحين ماشي في برنامج وقاعد استخدم الليبو 6 مع الدايت والرياضه وفيه نتائج ملموسه ولاكن هل تنصحوني بأخذ الاوميغا 3 زياده على البرنامج ومن خلا ل بحثي في النت ارفق لكم ماستنتجته من فوائد ها لانقاص الوزن .

للسمنة والتخلص من الوزن:

إن نقص الأحماض الدهنية الأساسية يؤدي إلى الشعور بالجوع وان عدم الحصول على كمية جيدة من الدهون السليمة يؤدي إلى شعور الجسم بالنقص الذي يجب أن يعوض بزيادة الوارد الغذائي وبالتالي الشعور بالجوع لتعويض النقص وتقوم زيوت أوميغا 3 بتنشيط عملية استقلاب الدهون بحيث يتمكن الجسم من حرق كمية إضافية.

كما أن هذه الزيوت تحفز إنتاج الهرمونات التي تشعر الجسم بالشبع وتعدل مستوى الأنسولين بحيث يتوقف المرء عند اشتهاء الحلويات وغيرها من الكربوهيدرات المسببة للسمنة.

وختاما اتمنى من الجميع المشاركه للأستفاده ...

مرحبا ومسهلا ...

تقدر يابطل تضيف الاوميجا وفعلا كل ماذكرته صحيح وهو خيار مناسب لك ..

بالتوفيق

هناك الكثير من الدراسات تؤكد ان اضافة الاوميكا 3 الى نظامك الغذائي يساعد على حرق الدهون
و التخلص من الدهون الضارة

خذها وتوكل على الله وخاص وانك ماشي على برنامج غذائي ورياضي ومكمل لحرق الدهون والاوميغا فوائدها كثير جدا
ولو تستخدم الاميغا المخصصه للرياضيين افضل مثل Animal Omega

hamad


france for ever


أبومجدع


الف شكر على مروركم وافادتكم


أخوي ابو مجدع بالنسبه للصنف اللي ذكرته بحصله بالصيدليه والا اشتريه عن طريق احد الاخوان وايضا فيه فرق كبير بينهم الاثنين


اتمنى اشوف اكثر مشاركات للأستفاده والاستزاده

ياكباتن هاذي صوره الاوميغا 3 اللي ناوي آخذه اذا فيه افضل منه حاليا ياليت تقولون عليه

وشاكر لكم مقدما ..

ملف مرفق 332942

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MOHAMMAD FARS

ياكباتن هاذي صوره الاوميغا 3 اللي ناوي آخذه اذا فيه افضل منه حاليا ياليت تقولون عليه

وشاكر لكم مقدما ..

ملف مرفق 332942

---

توكل على الله وخذه ممتاز
اذاكل كبسوله1000ملجم

هي مفيدة للجسم لكنه لا تتوقع منها مفعول السحري فلازم يكون عندك نظام غذائي وتمارين

بالتوفيق اخوي

اخي الفاضل ممكن توفر فلوسك و تستخدم:
1- اقل شيء حبة افوكادو باليوم سواء عصير او اكل.
2- استخدام زيت الكتان.
3- استخدام زيت الكانولا في الطبخ.
4- اكل السلمون وراح تلاحظ ان الدهون فيه كثيره جداً وهي عبارة عن اوميغا 3.
5- الجوز..
6- الدجاج والبيض الي يتغذى على الحشرات و الفواكه و الكتان والكنولا فقط وليس الذي يتغذى على الصويا و الذرة.
7- لحوم الغنم التي تتغذى على العشب فقط وليس الذرة والصويا.
8- لحوم الجمال التي ترعى طبيعاً.

طبعاً اذا اكلك صحي اكيد يحتوي على اغلب المصادر الي انا ذكرتها لك بالتالي انت غطيت جميع احتياجاتك اليومية واكثر وماتحتاج الحبوب نهائياً ووفرت فلوسك.. ......