عرض للطباعة
السلام عليكم
ابي مشورتكم بكورس من بروتين وحماض وو (الي تشوفونه):wink2:
اانا مسوي دايت من شهر مع animal cuts+hmb+amino222+glutamin
والحمدلله النتايج كانت جداااا جداا مرضيه ولله الحمد
والحين ابرجع للتضخيم بس قدر ماقدر انضف اكلي ومكملاتي من الفات
بستخدم animal stak مع الي تشوفونه حظراتكم ..
حط معلوماتك افضل يابطل مثل الوزن والطول والعمر ..
الوزن80
الطول 175
العمر 22
اوك يا وحش ممتازه مكملاتك
وانصحك تضيف الواي بروتين الايزو 100
تصير مكملاتك
قلوتامين وامينو 22 وانمال كت والايزو 100 والاتنمال ستاك
والغي الاتش ام بي لما يخلص
مشكوور يا بعدي ماتقصرر كـــ العاده
طيب بلنسبه للاستخدام
لو تكتب نسبة الدهون افضل
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة AL FAWAZ
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة AL FAWAZ
العفووو يالفوااز وحياك ربي باي وقت
والاستخدام :
قلوتامين بعد التمرين وقبل النوم
وامينو 22 الصباح 3 وقبل التمرين 4 وبعد التمرين 4
وانمال كت قبل الفطور وقبل التمرين بنص ساعه
والايزو 100 الصبح سكوب وقبل التمرين سكوب وقبل النوم سكوب
والاتنمال ستاك قبل التمرين فقط بـ 40 دقيقه