السلام عليكم
ابي مشورتكم بكورس من بروتين وحماض وو (الي تشوفونه)
اانا مسوي دايت من شهر مع animal cuts+hmb+amino222+glutamin
والحمدلله النتايج كانت جداااا جداا مرضيه ولله الحمد
والحين ابرجع للتضخيم بس قدر ماقدر انضف اكلي ومكملاتي من الفات
بستخدم animal stak مع الي تشوفونه حظراتكم ..![]()