الحلويات الي فيهم بروتين ,,

السلام عليكم ~

اليوم سرت محل حق مكملات غذاىْيه المهم

فشفت حلويات
http://www.getprice.com.au/images/up...uct1_44638.jpg

http://img.nuvalife.com/supplements/...isp-5-Bars.jpg

و خذت هل نوعين

و ممكن تقولولي هل هي زينه او كلها دهون

اخوكم : سيف المهيري

وعليكم السلام

البروتين بار عموما ياتي مليان كاربوهيدرات ودهون و وفيه نسبه جيده من البروتين طبعا
ويصلح بديل للوجبات حال السفر مثلا او اي رحله لكن انك تعتمده كوجبه يوميه مااحبذ ذلك

بالتوفيق

ما قصر الوحش ابو منصور جزاه الله خير
والبارات هذي ممتازه لبعد التمرين لارجاع مستوى الانسولين بالدم
وميزتها انها نوعا ما الفات اقل منها من الي في الاسواق

مشكورين على المعلومه :)

اني اتفق مع ذا كاست و ذا روك صحيح فيها نسبة بروتين و لكن تجد فيها كارب و سكر و فات كثير ايضا و تستخدم في الرحلات او قبل التمرين بساعة

انا باخذه للدوام

لانه دوامي ماشي شي قريب بس دكان و مطعم :S و المطعم كله دهون فأخذ من مطعم فقط عصير

انا بالنسبة لي حلويات و مشروبات غازية حرام للاعب كمال اجسام

المواضيع القديمه ممنوع رفعها ؟؟