صور توضح جميع العضلات بجسمك ( للمبتدئين )

السلام عليكم


معظم اللي مادخلو صالات رياضيه راح يواجهون صعوبه بفهم اغلب المصطلحات المتداوله هنا
لذلك حبيت ابينها لكم بصورتين اتمنى تكون واضحه لكم

ملاحظة:: (( اضغط على الصورة للتكبير ))


ملف مرفق 333548


ملف مرفق 333547

يعطيك العافيه

تقبل مودتي

السلام عليك..

يعطيك العافية يابطل

حياكم
وين المبتدئين اشوف الاغلبيه يقولون مو فاهمين وبعد التوضيح ولا احد يرد!!!
عجباً لأمركم

بارك الله فيك

وشكرا على الصور المفيدة...

يعطيك الف عافية اخوي رويال
افدتناا :)

العفووووووووووو
يارب اللي استفاد من الموضوع ولا رد يجيه ماغص

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Royale 400

العفووووووووووو
يارب اللي استفاد من الموضوع ولا رد يجيه ماغص

---

هههههههه

بدايةً شكراً لك لإفادتك أخوانك المبتدئين

ونصيحة أرجو ان تقبلها (( أفعل ماهو خير ومفيد لأخوانك ولا تنتظر من أحد منةً أو شكورا ))

بالتوفيق لك

الله يعطيك العافيه وتشريح مهم لكل مبتدئ عشان يكون عارف عضلات جسمه بالضبط

عسى الله يعافيك على هالتوضيح ..