• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 10 من 10

    الموضوع: صور توضح جميع العضلات بجسمك ( للمبتدئين )

    1. #1
      التسجيل
      03-01-2011
      المشاركات
      30
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      صور توضح جميع العضلات بجسمك ( للمبتدئين )


      السلام عليكم


      معظم اللي مادخلو صالات رياضيه راح يواجهون صعوبه بفهم اغلب المصطلحات المتداوله هنا
      لذلك حبيت ابينها لكم بصورتين اتمنى تكون واضحه لكم


      ملاحظة
      :: (( اضغط على الصورة للتكبير ))


      اضغط على الصورة لعرض أكبر

الاســـم:	muscle-exercises-front.jpg
المشاهدات:	270
الحجـــم:	116.8 كيلوبايت
الرقم:	333548


      اضغط على الصورة لعرض أكبر

الاســـم:	muscle-exercises-back.jpg
المشاهدات:	167
الحجـــم:	125.1 كيلوبايت
الرقم:	333547




    2. #2
      التسجيل
      27-08-2010
      الدولة
      الرياض
      المشاركات
      1,904
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: صور توضح جميع العضلات بجسمك ( للمبتدئين )

      يعطيك العافيه

      تقبل مودتي
      لمتابعة كل ماهو جديد ضيفوني ع انستقرام

      alhashemy__2






    3. #3
      التسجيل
      11-04-2010
      الدولة
      قطر
      المشاركات
      6,067
      المواضيع
      165
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: صور توضح جميع العضلات بجسمك ( للمبتدئين )

      السلام عليك..

      يعطيك العافية يابطل

    4. #4
      التسجيل
      03-01-2011
      المشاركات
      30
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: صور توضح جميع العضلات بجسمك ( للمبتدئين )

      حياكم
      وين المبتدئين اشوف الاغلبيه يقولون مو فاهمين وبعد التوضيح ولا احد يرد!!!
      عجباً لأمركم

    5. #5
      التسجيل
      03-02-2008
      المشاركات
      228
      المواضيع
      10
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: صور توضح جميع العضلات بجسمك ( للمبتدئين )

      بارك الله فيك

      وشكرا على الصور المفيدة...

    6. #6
      التسجيل
      10-01-2011
      الدولة
      السعودية
      المشاركات
      25
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: صور توضح جميع العضلات بجسمك ( للمبتدئين )

      يعطيك الف عافية اخوي رويال
      افدتناا

    7. #7
      التسجيل
      03-01-2011
      المشاركات
      30
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: صور توضح جميع العضلات بجسمك ( للمبتدئين )

      العفووووووووووو
      يارب اللي استفاد من الموضوع ولا رد يجيه ماغص

    8. #8
      التسجيل
      09-01-2011
      المشاركات
      85
      المواضيع
      12
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: صور توضح جميع العضلات بجسمك ( للمبتدئين )

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Royale 400 مشاهدة المشاركة
      العفووووووووووو
      يارب اللي استفاد من الموضوع ولا رد يجيه ماغص
      هههههههه

      بدايةً شكراً لك لإفادتك أخوانك المبتدئين

      ونصيحة أرجو ان تقبلها (( أفعل ماهو خير ومفيد لأخوانك ولا تنتظر من أحد منةً أو شكورا ))

      بالتوفيق لك

    9. #9
      التسجيل
      13-01-2011
      المشاركات
      25
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: صور توضح جميع العضلات بجسمك ( للمبتدئين )

      الله يعطيك العافيه وتشريح مهم لكل مبتدئ عشان يكون عارف عضلات جسمه بالضبط

    10. #10
      التسجيل
      16-01-2011
      المشاركات
      2
      المواضيع
      0
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: صور توضح جميع العضلات بجسمك ( للمبتدئين )

      عسى الله يعافيك على هالتوضيح ..

    المواضيع المتشابهه

    1. للمبتدئين والراغبين في دخول رياضة كمال الاجسام " جداول للمبتدئين "
      بواسطة : AI_BARCA , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 24
      آخر مشاركة: 25-09-2010, 04:56 PM
    2. كمال الاجسام رابطه موقع توجد فيه جميع التمارين لجميع العضلات .
      بواسطة : Aqili , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 11-09-2010, 09:48 AM
    3. عام gta:vice city خريطة توضح جميع اماكن الطائرات
      بواسطة : *الزعيم* , في ألعاب البلاي ستيشن
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 14-12-2002, 06:59 AM
    4. مشاركات: 13
      آخر مشاركة: 07-10-2001, 03:59 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •