صور توضح جميع العضلات بجسمك ( للمبتدئين )

[Royale 400]

السلام عليكم


معظم اللي مادخلو صالات رياضيه راح يواجهون صعوبه بفهم اغلب المصطلحات المتداوله هنا
لذلك حبيت ابينها لكم بصورتين اتمنى تكون واضحه لكم

ملاحظة:: (( اضغط على الصورة للتكبير ))

[الهاشمي2]

يعطيك العافيه

تقبل مودتي

[.hamad.]

السلام عليك..

يعطيك العافية يابطل

[Royale 400]

حياكم
وين المبتدئين اشوف الاغلبيه يقولون مو فاهمين وبعد التوضيح ولا احد يرد!!!
عجباً لأمركم

[khzzar]

بارك الله فيك

وشكرا على الصور المفيدة...

[|me|]

يعطيك الف عافية اخوي رويال
افدتناا

[Royale 400]

العفووووووووووو
يارب اللي استفاد من الموضوع ولا رد يجيه ماغص

[ليـزر]

العفووووووووووو
يارب اللي استفاد من الموضوع ولا رد يجيه ماغص

هههههههه

بدايةً شكراً لك لإفادتك أخوانك المبتدئين

ونصيحة أرجو ان تقبلها (( أفعل ماهو خير ومفيد لأخوانك ولا تنتظر من أحد منةً أو شكورا ))

بالتوفيق لك

[VORTEC]

الله يعطيك العافيه وتشريح مهم لكل مبتدئ عشان يكون عارف عضلات جسمه بالضبط

[جاسم الفهد]

عسى الله يعافيك على هالتوضيح ..