أيهم أفضل منتجات الريكفري أم الواي بروتين + الديكستروز

السلام عليكم

أخواني مثل ماهو واضح في العنوان أبغى أسألكم أيهم أفضل
إني أشتري منتج ريكفري مثل

ملف مرفق 333763

و بياناته هنا
http://www.muscleandstrength.com/sto...-recovery.html

أو أشتري واي بروتين + سكر العنب مثل

ملف مرفق 333765
http://www.bodybuilding.com/store/now/dex.html

و هذا المنتج تقول عنه الشركه انه خالي من السكر لكنه يحتوي كربوهيدرات أسرع امتصاص من سكر العنب

ملف مرفق 333764
http://www.muscleandstrength.com/sto...tize-flud.html


إذا كان الريكفري أفضل فياليت تبينون أفضل الأنواع
و إذا كان سكر العنب أفضل أيضا يا ليت تبينون أفضل الأنواع و شكرا

وعليكم السلام

اجمع بين الاثنين افضل بمعنى خذ الواي + الدكستروز
وتقدر تكتفي بالواي فقط



بالتوفيق