الإستمرار على الكرياتين فقط ..!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواني الكرام أنا عندي إستفسار عن الكرياتين
نبدأ :.
الكرياتين منيوهيدرات يحبس ماء في العضل ولكن رح أستفيد منه حتى بعد ما يخرج الماء من العضل يعني بيكبر حجم العضله صح .؟؟
طيب وش رايكم أستمر على الكرياتين منيوهيدرات شهر كرياتين وشهر لا طول مدة لعبي بالحديد ..؟؟ رح أستفيد وأوصل للجسم المطلوب بسهوله ^_^ وفي فترة قصيره
هل أستفيد من الماء اللي ينحبس داخل العضلات يعني تزيد من قوة العضله ولا بس العضله شكلها يضخم من غير قوه ؟؟
وآخر سؤال الماء يوم ينحبس في العضله أكيد بتكبر والجلد بيتمدد طيب يوم يخرج الماء من العضل بيرجع الجلد لوضعه الطبيعي
هل رح يصير في الجلد زي التشققات وقت الرجيم ؟؟
شكرا
رد: الإستمرار على الكرياتين فقط ..!
رد: الإستمرار على الكرياتين فقط ..!
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة odi man
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أخواني الكرام أنا عندي إستفسار عن الكرياتين
نبدأ :.
الكرياتين منيوهيدرات يحبس ماء في العضل ولكن رح أستفيد منه حتى بعد ما يخرج الماء من العضل يعني بيكبر حجم العضله صح .؟؟
اكيد بتستفيد
طيب وش رايكم أستمر على الكرياتين منيوهيدرات شهر كرياتين وشهر لا طول مدة لعبي بالحديد ..؟؟
رح أستفيد وأوصل للجسم المطلوب بسهوله ^_^ وفي فترة قصيره
تستعمله شهر وتوقف شهر ماعندك مشكله
هل أستفيد من الماء اللي ينحبس داخل العضلات يعني تزيد من قوة العضله ولا بس العضله شكلها يضخم من غير قوه ؟؟
لاتوجد كتله ضخمه من غير قوه(فيه استثناءات نادره)
والعظله اغلبها ماء اساسا والجسم عموما
وآخر سؤال الماء يوم ينحبس في العضله أكيد بتكبر والجلد بيتمدد طيب يوم يخرج الماء من العضل بيرجع الجلد لوضعه الطبيعي
هل رح يصير في الجلد زي التشققات وقت الرجيم ؟؟
شكرا
لاماراح تصيرلك تشققات لاتقلق نفسك
الكرياتين من اامن المكملات
بالتوفيق
رد: الإستمرار على الكرياتين فقط ..!
طيب يعني في ضخامة للجسم من ناحية الماء وفات كمان ولا فقط ماء ؟
رد: الإستمرار على الكرياتين فقط ..!
الله يجزاك ألف خير يا ابو منصور دائما المنقذ كالعاده ^_^
رد: الإستمرار على الكرياتين فقط ..!
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة muhammed 2005
طيب يعني في ضخامة للجسم من ناحية الماء وفات كمان ولا فقط ماء ؟
يالغالي في من ناحية العضل والفات بس أما الماء ينحبس داخل العضلات حتى يكبر حجمها وتصير ضخامه عضليه ومثل ما قال الكابتن THE CAST رح تستفيد من الماء اللي بداخل العضل
أنت أيش تفضل
فــآآت أم عضــل
رد: الإستمرار على الكرياتين فقط ..!
