الكرياتين والفات .؟

السلام عليكم

اخواني سؤال مجنني وهو لو استمريت شهر كامل مع الكرياتين فقط هل احصل على فات كثير ؟

الكرياتين يقوم بحصر المياه في العضلات

اما عن الفات ماظن

يابطل الكرياتين على ما أظن يستخدم شهر ويوقف شهر ماله دخل في الدهون هو يحرق نسبة بسيطة لاتذكر والكرياتين يحبس الموية في الجسم

ريحتوني ربي يوفقكم