تجربتي مع المكملات بالرغم من ضعف شهيتي

أقدم لكم تجربتي
قبل أن ابداء اشكر جميع الاعضاء
وشكر خاص THE CAST وا THh Rock

بدايتي كانت قبل سنتين ونصف
كان يوجد توقف بسبب ضروف
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وزني في البدايه : 69
طولي :183
نسبة الدهون :15
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
المكملات الغذائية :
(1)
1ـالسيرياس ماس
2ـامينو انابوليك10000
3ـسوبرجارج

(2)
1ـبروكومبليكس
2ـامينو 4800
3ـسوبرجارج
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
امس اخر كورس
1ـالدب الروسي10000
2ـامينو4800
3ـام ستاك
4ـاوميغا3
5ـفيتامين من الصيدليه
((ملاحضه))
اعطاني 4كيلو

وجباتي
مو محدده يعني كل 3ساعت اي شي منها
((فول+عدس+بيض+تونه+كورن فلكس+صدر دجاج+لحم+توست اسمر+فول سوداني+جبنه سائله+سلطه+ زباادي+فاصوليا))

بين الوجبات
((موز+تفاح))

وزني في البدايه : 84
طولي :183
نسبة الدهون :18

الكورس القادم
1ـالدب الروسي10000
2ـامينو4800
3ـام ستاك
4ـاوميغا3
5ـفيتامين من الصيدليه
6ـسوبرجارج
(((((ملاحضه هاااااااامه))))))

انا من الناس الي الشهيه مرررررره رايحه فيها دايم مسدوده
اكل غصب ...ليه؟ مدري

وتحياتي للجميع
اخوكم المدلل: فيصل
هههههههه

جميل جداً
لو تكمل الموضوع بصورة لك يكون أفضل

ما شاء الله عليك يا وحش...

اتوقع مع الكورس القادم راح تكون النتايج اكبر وافضل ...

تحياتي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 9ym

جميل جداً
لو تكمل الموضوع بصورة لك يكون أفضل

---

هلابك اخوي عن قريب ان شاء الله الصوره

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة khzzar

ما شاء الله عليك يا وحش...

اتوقع مع الكورس القادم راح تكون النتايج اكبر وافضل ...

تحياتي

---

ان شاء الله يكون الكورس القادم اقوى

يا هلا والله بالمدلل خخخخخخ
ما شاء الله يا فيصل نتائج حلوه وممتازه والي عجبني فيك الصبر وكسر حاجز الطفش واليأس
كورسك ممتاز لكن انصحك بـ البروكومبليكس جينر + اللوكيك محفز تست ممتاز + السوبر شارج + امينو 3000 او 4800 + الاوميقا3
وبالنسبه للشهيه تجاهلها لانك ما شاء الله عليك كل 3 ساعات وجبه خفيفه متازه وحتى لو مالك نفس الاهم جسمك تقبلها
وبالتوفيق لك يا وحش

ما شاءاللة
بالتوفيق يارب
وعقبالي هع
بس عندي سؤال بالبداية ذكرت وزنك 69
وثم اصبح 84
وكتبت ملاحضة زدت 4 كيلو!! هل كنت تقصد 4 كيلو هي الزيادة بالكورس الاخير
+تحياتي لك ياوحش

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

يا هلا والله بالمدلل خخخخخخ
ما شاء الله يا فيصل نتائج حلوه وممتازه والي عجبني فيك الصبر وكسر حاجز الطفش واليأس
كورسك ممتاز لكن انصحك بـ البروكومبليكس جينر + اللوكيك محفز تست ممتاز + السوبر شارج + امينو 3000 او 4800 + الاوميقا3
وبالنسبه للشهيه تجاهلها لانك ما شاء الله عليك كل 3 ساعات وجبه خفيفه متازه وحتى لو مالك نفس الاهم جسمك تقبلها
وبالتوفيق لك يا وحش

---

هلابك اخوي احمد مرورك مميز تسلم ع النصيحه بس أنا قد شريت الكورس بس ان شاء الله في الكورس القادم استخدم ما قلت

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة psp99

ما شاءاللة
بالتوفيق يارب
وعقبالي هع
بس عندي سؤال بالبداية ذكرت وزنك 69
وثم اصبح 84
وكتبت ملاحضة زدت 4 كيلو!! هل كنت تقصد 4 كيلو هي الزيادة بالكورس الاخير
+تحياتي لك ياوحش

---

نعم اقصد الكورس الاخير

الله يحقق مرادك

بي التوفيق يا بطل

يعطيك العافيه على نقل تجربتك
بنسبه لي شهيتك تقدر تاخذ فاتح الشهيه من الصيدليه
بتوفيق

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مودمن حديد

بي التوفيق يا بطل

---

هلابك يا وحش

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العاشق M

يعطيك العافيه على نقل تجربتك

بنسبه لي شهيتك تقدر تاخذ فاتح الشهيه من الصيدليه

بتوفيق

---

هلا وغلا فيك الحقيقه جربتها مره وما اعجبتني جابت الي الخمول

وكرهتها

تسلم ع مرورك

السؤال آخي هل وزنك داام بعدما انتهت التجربة وبروتينات


صراحة موضوع جميل بس انا خايف احد السريوس ماس بعدما تنتهي يرجع وزني زي ماكان


ارجو رد

ماشاء الله .. شكرا لنقل تجربتك وبالتوفيق يارب