هل اضيف الاكستند مع كورسي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف الحال ان شاء الله الجميع باحسن حال
ابي استشيركم يا وحوش في منتجاتي
عمري 24 لي بلعبه 11 شهر وزني 71 نسبه الدهون 18
انا بكورس ضخامه ومكملاتي هي
Elite Mass
amino tech
superpump250
optimen
casein قبل النوم
سوالي هنا وش رايكم تنصحوني اضيف منتج ريكفري زي الاكستند او اي منتج ريكفري بعد التمرين :33:
وشاكرين لكم:D
رد: هل اضيف الاكستند مع كورسي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saeed87
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saeed87
عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
كيف الحال ان شاء الله الجميع باحسن حال
ابي استشيركم يا وحوش في منتجاتي
عمري 24 لي بلعبه 11 شهر وزني 71 نسبه الدهون 18
انا بكورس ضخامه ومكملاتي هي
Elite Mass
amino tech
superpump250
optimen
casein قبل النوم
مكملاتك ممتازة للضخامة
سوالي هنا وش رايكم تنصحوني اضيف منتج ريكفري زي الاكستند او اي منتج ريكفري بعد التمرين :33:
و انا عن نفسي لو كنت بمكانك لن اضيف اي مكمل ريكفري لان الامينو تك يحتوي على احماض امينية كافية و كلوتامين ايضا بالاضافة الى احتواء الايت ماس على كمية كافية من الاحماض و كلوتامين و كرياتنين ( كلها تصنف على انها ركيفري )
علما ان الاكس تند عبارة عن كلوتامين و 3 احماض امينية اساسية و كلها موجودة في مكملاتك اصلا
فلا داعي لاضافة مكملات اضافية لكي لا تحمل الكليتيتن حملا اضافيا
وشاكرين لكم:D
رد: هل اضيف الاكستند مع كورسي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saeed87
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كيف الحال ان شاء الله الجميع باحسن حال
ابي استشيركم يا وحوش في منتجاتي
عمري 24 لي بلعبه 11 شهر وزني 71 نسبه الدهون 18
انا بكورس ضخامه ومكملاتي هي
Elite Mass
قصدك اليت ماس غينر
3 سكوبات الصبح + 3 بعد التمرين
amino tech
6 حبات قبل التمرين بمده + 4 بعده مباشره + 2 مع الكازين قبل النوم
superpump250
سكوب قبل التمرين ب45 دقيقه على معده خاليه اي بعد الاكل بساعتين
optimen
حاليا من تحتاجه وفره لكورس لاحق
casein
سوالي هنا وش رايكم تنصحوني اضيف منتج ريكفري زي الاكستند او اي منتج ريكفري بعد التمرين :33:
مايحتاج تضيفه
وشاكرين لكم :D
يتبقى عليك تهتم باكلك وساعات النوم والتمرن
موفق ان شاالله
رد: هل اضيف الاكستند مع كورسي
رد: هل اضيف الاكستند مع كورسي
اخوي france for ever
مشكووووور ويعطيك الف عافيه :)
اخوي the Cast
مشكووووور ويعطيك الف عافيه:)
