عرض للطباعة
السلام عليكم
بسبب كثرة المكملات الغذائية الواحد صار يحتار ايش يستخدم ، فحبيت اسئلكم بالنسبة ايش احسن مكمل واي بروتين
انا شفت platinum hydrowhey احسن شي يمتاز بسرعة امتصاص و الواحد بعد التمرين يحتاج بروتين سريع
و في iso-100 احلى شي فيه انو زيرو كارب و فات و في ال gold standard 100% wheyPlatinum
ارائكم لو سمحتوا
ي أخي كل شي له شي وتقريبا كلهم متشابهين والأشهر بينهم هو جولدن ستاندرد والأغلى فيهم الأيزو 100 والأحدث فيهم الهايدرو واي
انا افضل ايزو100
عليكم السلام
اخي كل شخص يستخدم البروتين الذي يناسب هدفه فبروتينات الكينر تختلف عن الواي و الواي يخنلف عن الايسو و هكذا
و المقارنة تصلح اذا كان البروتين من نفس الفئة
لو تذكر بيناتك افضل كتى نستطيع اعطائك النوع الذي يناسبك
بالتوفيق
اهلين اخوي
عمري ١٩ طولي ١٦٩ وزني ٦٩.٣ كجم نسبة الفات ١٧٪ و العضل ٣٢.٤ كجم
شباب طيب ياريت أحد بس يفدينا كلنا اش الفروق مابين
Gold Standard 100% Whey
و
Platinum Hydrowhey
و
PLATINUM HYDROBUILDER
يا جماعه كلكم تقولو هدف مختلف والمنتج يختلف من الثاني طيب اش السبب ؟ كله بروتين والهدف منو بناء عضلي اكيد
لكن اش هوا الفرق الجهوري ؟ طيب واكيد واحد يدور على زيرو فات .. ونا شكيت على المكونات حق المنتجات الثلاته كلها فيها فات واقل نسبة 1جم
ارجو الأفاده
شكرا
جميع الي ذكرتهم متشابهين الاختلاف بسيط وفي امور عاديه
الواي العادي والهيدرو واي
الهيدرو اسرع امتصاص واكثر احماضا بقليل من الواي العادي .... يعني خذلك العادي اولى فبضع دُقيقات ماتفرق كثير
هيدرو بلدر
خليط من كم نوع من البروتينات بتقنيه الميكرونايزد اي تم تصغير وتفتيت البودر بشكل مجهري = امتصاص اسرع
انا اعتبره شبيه بالبروكمبلكس لكن بطعم افضل وكمية كرياتين , اضافة لكمية الاحماض ......
وفيه فروقات اخرى لاتذكر
باختصار
الواي العادي اولى ويقوم بنفس الوظيفه البنائيه ..الا ان كنت تحب تجرب الهيدرو فماعندك مشكله
اها جزاك الله خير
بس معليش اخشر استفسار ، حاليا بستخدم بروكومبلكس و اشتريت الهايدرو واي امس و امينو ٢٢٢٢ واستعمالي :
في الصباح بروكوبلكس على الريق + بعد التمرين واي + قبل ما انام بروكوبلكس
والامينو حبتين بعد كل وجبة رئيسية و قبل التمريت ٣ حبات و بعد التمرين ٣ حبات
و ابغا اضيف منتج بمب (ليا في اللعبة ٦ شهور متواصلة) و العمر ١٩ عادي استخدم nitrix او no-xplode او سوبر شارج الخ ....
هل حيكون في اي تعارض او العمر ما يسمح او عشان لسة اعتبر جديد في عالم كمال الاجسام
و شكرا
لايوجد خطر باستعمالها لكن الافضل لك ترفع اوزانك طبيعي وبدون اي بمب فالكارب هو مصدر الطاقه الاساسياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m.khattab
فبدونه البمب صفر عالشمال.
وانا افضل الكرياتين الميكرونايزد على منتجات البمب
بالتوفيق
اها مشكور اخوي ، جزاك الله خير و معليش قروشناك
افا عليك لاقروشه ولاشي
حياك الله فاي وقت