ابي رائى الاعضاء الافاضل قاطع النادي صارلي سنتين ؟؟؟!!!

قاطع النادي صارلي سنتين
واكنت بنادي سنتين:))
وتوني راد
ايام النادي كان
وزني 79
وطولي 176
كان ممتاز
لكن عقب قطعه طويييييييييييييييييييييييله طلعلي كرش صغير:)
وصار وزني 85

فا شرايكم بالبروتينات الي استخدمها وما رائيكم!؟؟
امينو branched chain amino acids 3200mg
حته بقوقل مالقيت صورته:)
وهذا البروتين

ملف مرفق 338552
و

ملف مرفق 338553
وانا افضل البروتين يكون بدون كارب وسكر

وابي نصايحكم

والله يعطيكم العافيه
http://www.montada.com/images/misc/pencil.png

اب اب وينكم شباب مو معقول محد مشارك

Up. Up. Up uup up