حاب استفسركم عن نوع بروتين يكون الفات فيلو قليل ويعطي ضخامه

السلام عليكم هذي اول مشاركه وابغى رأيكم في الانيمال ستاك والانيمال تيست والجي اتش ماكس
عمري 19 خاش العشرين بعد شهرين
الوزن 68
الطول 178
ابغى اعرف يا كباتن هل تنفعلي المحفزات ولا لا؟:33:
وانا الحين باستخدم سلتك و انابوليك 10000 و نيتروتيك خلص عليه وحاب استفسركم عن نوع بروتين يكون الفات فيلو قليل ويعطي ضخامه بس بدون دهون كثيره يعني عضل صافي
وآسف على الاطاله :)

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة natural body

السلام عليكم هذي اول مشاركه وابغى رأيكم في الانيمال ستاك والانيمال تيست والجي اتش ماكس
عمري 19 خاش العشرين بعد شهرين
الوزن 68
الطول 178
ابغى اعرف يا كباتن هل تنفعلي المحفزات ولا لا؟:33:
وانا الحين باستخدم سلتك و انابوليك 10000 و نيتروتيك خلص عليه وحاب استفسركم عن نوع بروتين يكون الفات فيلو قليل ويعطي ضخامه بس بدون دهون كثيره يعني عضل صافي
وآسف على الاطاله :)

---

وعليكم السلام

انصحك انك تاخذ بروتين جينير مثل السيريس ماس او بروكومبيليس جينر وابتعد عن المحفزات لانها ما بتفيدك حاليا وخاصتا انك جديد وتعاني من النحافة وايضا اقل من 21

بالتوفيق

ماقصرت اخوية scaryface ويعطيك الف عافية

عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

اخي ابتعد حاليا عن المحفزات لانها لا تلائم عمرك و لن تضيف لك شيئا يذكر .
اما بخصوص البروتين فاذا كان هدفك زيادة عضل صافي بدون دهون فاستعمل بروتينات الواي مثل الكولد ستندر او االاليت واي بروتين او واي بروستار
اما اذا كان غرضك زيادة وزن عضل مع الدهون فاستعمل احد البروتينات التي ذكرها العضو سكريفيس

و الافضل واي بروتين + احماض امينية + مولتي فيتامين للعضل الصافي

بالتوفيق

مشكور اخويه فرانس ان شاءالله في ميزان حسناتك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة natural body

مشكور اخويه فرانس ان شاءالله في ميزان حسناتك

---

العفو اخي

الله يسلمك و اي سؤال او استفسار لا تتردد