ما هو الاستخدام المثالي لبروتين سوبر جينر فيول
السلام عليكم ،،
اول مرة استغمل سوبر جينر فيول لان اغلبية اللي اعرفهم يمدخونه ، لما قرأت التعليمات المكتوبة على العلبة (( 3 ملاعق طعام على 3 كوب ماء او حليب خالي الدسم ) ، بس لما فتحت العلبة لاقيت السكوب داخلها كبير ومكتوب عليه علامات كتيرة مثل 1/4 و 1/2 كوب وسكوب كامل ، ياريت اهل الخبرة يفيدونا بالكمية المثالية مع العلم انا استخدمه للضخامة
وشكرا
رد: ما هو الاستخدام المثالي لبروتين سوبر جينر فيول
وعليكم السلام
اذا قصدك هالمكمل
فاستعمله ثلاث مرات وكل مره 166 غرام
رد: ما هو الاستخدام المثالي لبروتين سوبر جينر فيول
أخوي الشركة تقول:
بعد التمرين ضع ثلاث سكوبات كاملة (الملعقة اللي تجي في المنتج) يعني ما يقارب 500 جم من البروتين ضعها في 675 جم من الحليب الخالي الدسم أو الماء و بالعافية
طبعا الكوب العادي مثل أكواب الورق تقريبا 200-250 ملم يعني ثلاثة أكواب 600-750 ملم
لكن ترى هامنتج غير اقتصادي أبدا و بتشوف انه راح يخلص خلال 7 أيام
رد: ما هو الاستخدام المثالي لبروتين سوبر جينر فيول
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
الف شكر على اهتمامك
رد: ما هو الاستخدام المثالي لبروتين سوبر جينر فيول