السلام عليكم ..
استفساري بخصوص طريقه استخدام المنتجين وهل يصلحون للتنشيف ؟؟
http://assets.bodybuilding.com/store..._450_white.jpg
و
http://assets.bodybuilding.com/store..._450_white.jpg
عرض للطباعة
السلام عليكم ..
استفساري بخصوص طريقه استخدام المنتجين وهل يصلحون للتنشيف ؟؟
http://assets.bodybuilding.com/store..._450_white.jpg
و
http://assets.bodybuilding.com/store..._450_white.jpg
وعليكم السلام
الاول مناسب اكثر للضخامه..
وهو قريب من البور شوك من عدة نواحي..عموما اذا عندك فاستعمله سكوب الى اثنين اثناء التمارين مع الماء
الامينو مناسب
4حبات قبل التمرين بفترة + 4 بعده مباشره + 4 قبل وجبة العشا
بالتوفيق
أدعوى لك بالصحه والعافيه يا ابو منصور لما تقدمه لاخوانك المسلمين من نصائح ..
اللهم امين ولك بالمثل ان شاء الله