هذا ما قاله لي الصيدلي بخصوص البروتين ...

السلام عليكم

ذهبت الى صيدلية وظلبت واي بروتين فقال الصيدلي ما انصحك فيه
قلت ليه قال هو ينفع جسمك ويفيدك بجانب التمارين لكن بعد فترة يأثر على الكبد والكليتين ..!؟
انا بصراحة خفت لانه مثل هالامور ما ودك تتهاون فيها .!
على فكرة انا تماريني منزلية ومن فترة اتمرن والحين قررت ابتدي بالبروتينات
انا كنت ابغى حبوب لكن لما عرفت ان الـ2222 فيه اربع حبات كل مره تراجعت
وفكرة البروتين حلوة لكن حبيت اتاكد منكم بخصوص كلام الصيدلي !!
هذا اولا ..

والشي الثاني سلمكم الله
ما حصلت واي بروجين
حصلت مكمل اسمه ميجا بودي وعلبته مو كبيرة مره
وفيه مكمل ثاني نسيت اسمه بس علبته كبيرة مره وبنفس سعر الميجا بودي 250 ريال تقريبا


ياليت لو توجهوني بارك الله فيكم وابغى طريقة الاستخدام الصحيحة بالظبط ..

اعتذر لعدم التنسيق لاني كاتب الموضوع بالايفون ..

الف شكر لكل من دخل موضوعي ..

وُدي*

وعليكم السلام

وآنا بعد اليوم المدرب المسؤول عن المدربين قال نفس الكلام

علماً إن مدربي و مدرب اللياقه يقولوا البروتين مفيد ومايضر

وعليكم السلام

اقتباس:

---

ذهبت الى صيدلية وظلبت واي بروتين فقال الصيدلي ما انصحك فيه
قلت ليه قال هو ينفع جسمك ويفيدك بجانب التمارين لكن بعد فترة يأثر على الكبد والكليتين ..!؟
انا بصراحة خفت لانه مثل هالامور ما ودك تتهاون فيها .!

---

كلام الصيدلي ينم عن جهل بماهية الواي او المصل ...

كتجربه لاجل تطمئن
كان معنى احد الاخوه يعمل في مختبر باستراليا ..يستعمل امينو اضافة للبروتين ومنتجات اخرى ..كان يجري تحاليل بشكل اسبوعي كونه يعمل في المختبر
ووقت الفضاوه عنده كبير واخونا حاب يتاكد ولافي الاساس هو مطمئن من ناحية سلامة المكملات

المهم كانت النتائج(انزيمات الكبد - ......الخ) افضل بكثير طيلة فترة استعماله للمنتجات لانه كان يعمل مقارنه قبل وبعد
وهذا دليل واحد فقط اضفه لكلام مختصي التغذيه.

والمكمل يكمل تغذيتك لا اكثر ولااقل فمتى ماكانت تغذيتك ممتازه ماتحتاجه ...لكن صعب انك توفر احتياجك لان الواحد هالايام يادوب ينظم وقته

يا اخوان هم ليش يقولو هالكلام
صراحة أنا حسبتها مرة من المرات
انك لو اكلت 3 وجبات فقط تكون وجبات بروتينية بحتة فما فما في حاجة الى البروتين الا بعد التمرين
و لكن في ناس الله يعزك ما تاكل و كل اعتمادها على البروتين بعد هذا ما يضر / لكن نصيحتي و رايي انه الاساس العضلي المبني على البروتينات هاذي يذهب بسرعة
اذا الحل انك تقسم ما بين الاكل الطبيعي و البروتينات
أما بالنسبة للكلى و الكبد فاذا أخذت زيادة عن حاجتك عن طريق الاكل أو المكملات فسوف تصبح مشكلة
موفق

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST

وعليكم السلام


كلام الصيدلي ينم عن جهل بماهية الواي او المصل ...

كتجربه لاجل تطمئن
كان معنى احد الاخوه يعمل في مختبر باستراليا ..يستعمل امينو اضافة للبروتين ومنتجات اخرى ..كان يجري تحاليل بشكل اسبوعي كونه يعمل في المختبر
ووقت الفضاوه عنده كبير واخونا حاب يتاكد ولافي الاساس هو مطمئن من ناحية سلامة المكملات

المهم كانت النتائج(انزيمات الكبد - ......الخ) افضل بكثير طيلة فترة استعماله للمنتجات لانه كان يعمل مقارنه قبل وبعد
وهذا دليل واحد فقط اضفه لكلام مختصي التغذيه.

والمكمل يكمل تغذيتك لا اكثر ولااقل فمتى ماكانت تغذيتك ممتازه ماتحتاجه ...لكن صعب انك توفر احتياجك لان الواحد هالايام يادوب ينظم وقته

---

+1 مع انك ما تحتاج كلامك موثوق و سليم 100 %